为什么成功的人都在坚持运动？因为这让他们更优秀！

为什么成功的人都在坚持运动？因为这让他们更优秀！

2018-12-30 20:00 来源:篮球技巧教学论坛 跆拳道 /跑步 /健身

原标题：为什么成功的人都在坚持运动？因为这让他们更优秀！

“我太想锻炼身体了，

可就是没有时间，

实在太忙了！”

一提到运动，

一提到健身，

一提到锻炼，

很多人脱口而出的就是这句话。

所以，现在社会，胖子越来越多，许多人归咎为压力大，工作忙，没时间锻炼。

但你知道压力巨大、工作超忙的成功人士们，他们的身材又是什么状态吗？

每天坚持运动，

对于喜欢健身的人来说，

能做到都不是一件简单的事情

而对于那些日理万机的商界大咖，

想要每天抽出一点时间来运动更是难得。

如今，

健身运动浪潮是一浪高过一浪，

各行各业的大佬们都

加入到了运动大军中，

Facebook创始人兼CEO

扎克伯格曾

一年挑战365英里的计划顺利完成。

美国总统奥巴马，

每周坚持至少锻炼6天，

每次锻炼45分钟左右，

只有周日才会休息。

他每天早上起床以后的第一件事，

就是冲进健身房锻炼。

俄罗斯总统普京，

曾经是一名特工，

他的健身方式多得数不过来，

游泳，跑步，跆拳道，骑马等等。

还有美国RBC每年都会举办一次十项铁人赛，包括40码（37米）冲刺，20码穿梭，400米和800米跑，500米划桨，扔橄榄球，引体向上，双杠臂屈伸，撑杆跳，卧推......这些看着都让人腿软的项目，也让我们看到了这些大咖们西装革履下，不输运动员的发达体魄！

分析师Kris Martin

40码用时4.8秒

B. Riley交易员Emeric Twomey

连续做了35次下推

卡莱尔集团26岁助理Marc Howland

一口气完成30个引体向上

摩根大通副总裁Michael

垂直弹跳0.87米

瑞银（UBS）总监Rob befumo

500米划船用了1:30.8分钟

看完了这些外国社会精英们的生活，一定会有人说，那是国外，中国是人情社会，应酬太多根本没时间运动。真的是这样吗？

说起国内爱跑步的大佬，

实在太多了。

SOHO中国董事长潘石屹，就是其中的代表人物，每天坚持6-10公里的跑步锻炼，当很多人还在睡梦中时，老潘已经跑完步回来，在微博上跟粉丝们分享、互动了。

万科的郁亮也是爱跑步的人，几年前他还是个标准的中年发福的油腻男子，为了减肥，他选择开始跑步，他严格要求自己每周至少要跑5次。

优客工场的创始人毛大庆曾在2013年被医生确诊为抑郁症患者，然后他开始用跑步来缓解压力。

做为纳税早已过亿同时创造六千多人就业岗位的一兆韦德创始人金宇晴也是一位运动达人，他可能是中国跑步最快的企业家。

今年44岁的他已经成功挑战了全球六大马拉松赛事（波士顿、纽约、柏林、芝加哥、伦敦、东京），最好成绩2小时52分37秒，已经达到专业运动员的水平，跑过全马的朋友都知道跑进3小时有多难！

还在由国内外58所商学院2500多名EMBA学员参加的第十三届玄奘之路戈壁挑战赛上获得了净成绩第一名。

昨天更是参加了四年一届的第十届浙江省象山全运会5000米比赛，同场竞技的都是年轻的专业运动员，最后以领先第二名5秒的优势冲线，以18分钟的成绩获得金牌！