中国00后纷纷入坑大保健：爸妈是养生，我是保命(4)

2020-04-05 11:21 作者：中华健康网出处：互联网

　　导读： 在这种情况下，“90后拿一半工资去养生”，也就显得顺理成章，毕竟，就算把这一半工资存下来，也不可能靠自己买房。对于许多90后来讲，还是学生阶段，就已经有一部分固定支出用于养生。毕竟，身体是自己的，投资身

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在这种情况下，“90后拿一半工资去养生”，也就显得顺理成章，毕竟，就算把这一半工资存下来，也不可能靠自己买房。
对于许多90后来讲，还是学生阶段，就已经有一部分固定支出用于养生。毕竟，身体是自己的，投资身体的回报是实打实看得见的。
在一条发布的当代青年养生调查中，有将近六成的人认为“身体健康了，才能掌控人生”。
10后都觉得唱小苹果土了，你说90后养生早？？？ @吾舟 95后男大四学生
年轻不养身，老来养一生。@农夫彡拳 90后男
《2019国人健康关注度大数据》显示，18-23岁之间的95后对健康兴趣度上升最明显，达46.9%，涨幅甚至高于50岁以上人群。

年轻人入坑，老年人出坑
根据《2017-2022年中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》，2016年，我国健康养生产业规模已近4万亿元，到2020年底，这个数字将超过8万亿。
这么大的一个市场，消费者主力越来越多的是年轻人。速途研究院的《90后养生报告》显示，国内长时间使用保健品的90后占比21.9%，有接近一半的90后会购买保健品，而排斥保健品的90后群体只占3.9%。

与此同时，老年人对保健品的信任度却大幅走低。据Age Club新老年商业研究院2019年对高收入老人的调研，76%的用户表示不吃保健品，不少人是因为以前被不正规的保健品骗过很多钱，所以现在对各种保健品都不信任。
90后是数字原住民，擅长从社交媒体获取信息和辨别信息，也更乐于尝试养生KOL推荐的新玩意。
一条的问卷调查显示，接近半数的人使用过按摩仪、暖宫裤、护眼宝等养生新科技。超过半数的人曾经尝试过艾灸、拔罐和按摩等养生服务，将近四成的人使用过葡萄籽、蔓越莓等保健品。

滋补品“零食化”的趋势开始出现。90后最爱购买的五大养生产品是阿胶、枸杞、养生茶、红枣和蜂蜜，最热卖的产品都带上了“开袋即食”的标签。
2019年双十一，白领人群最爱买的健康类产品，排在第一位的就是即食滋补品，比上一年增长111%。
不止一人表示，在养生方面，父母和自己的角色开始反转。
自己戒断网络，父母却沉迷于刷手机不可自拔。父母熬夜煲剧网购，自己反而成了催他们去睡觉的人。
有将近四分之一的年轻人认为自己比父母更养生。
我爸一天24小时，有18小时和手机粘在一起，没事就刷抖音新闻微信朋友圈，我会时不时让他出门遛狗。能缓解一会儿是一会儿。@Helen李 95后女
我妈太疯狂了，60多岁，通宵麻将不算事儿！手机不离手，我看着她都怕！真的反过来了，反过来了，是我在监督她，催促她多走走。@夏了个夏天 80后男公务员

科学养生，成了90后介入养生这件事情之后的新思潮。父母老一辈那些看起来不太靠谱的养生方法，90后的态度是“批判性吸收”、“迂回性反驳”。
父亲以前爱看电视购物，买了各种养生的新奇东西，比如蕴含冬虫夏草的过滤烟嘴，抽烟的时候顺便吸点冬虫夏草养生养生，想想好像没毛病？像极了抽爆珠也要抽陈皮爆珠的我，陈皮等于健康，那我抽陈皮烟也等于健康，换算下来，抽烟等于健康，没毛病。@每天都想吃肉酱意面 95后女
实在说不过来的，就回归佛系，自己继续自己的“硬核养生”。
我妈妈属于偏方养生学者，每天起床做操，感冒都不吃药靠喝大蒜大葱水。我爸是炼丹术六级学者，国内国外保健品一堆，他看不懂国外保健品的保质期和食用方法以致于好多瓶瓶罐罐过期了也不舍得丢，热衷海参、生蚝、冬虫夏草、玛咖这些“神秘物质”。
我呢就简单了，佛系养生，偶然放纵大吃一顿普遍还是吃牛羊鸡海鲜少吃糖淀粉，提高代谢降低胰岛素水平，颈椎仪、蒸汽眼罩、足贴、足料包等等装备齐全，偶尔使用。@福尔摩斯硕 90后女
我觉得每生一次病，我们就会更加警惕，知道自己的身体不如从前，会更加重视起来，是作为人类存活下来的本能。@林大可爱 90后女

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当代青年的花式养生大法有用吗？不同年龄段的养生星人有什么特点？一条采访了有1200+健康咨询经验的国家级健康管理师刘导，以下是一条和她的对话。
Q：什么叫健康咨询？
A：通俗点说，就是为客人制订一套养生方案，结合中西医的背景将客人的衣食住行各方面重新整理一下，告诉客人怎么样的生活对他来说是好的。
Q：哪个年龄层次的人咨询最多？不同年龄段的客人养生的动机有区别吗？
A：25岁之后到35岁之前的客人最多。
95后和00后身体都还比较健康，也没有太大的生活压力，他们来咨询更多是一种模仿，比如在网上关注到一些博主，觉得她们保养得很好，想向她们看齐。而且95后00后很享受在网上展现生活给别人看，做做料理，泡个脚，泡杯茶，好像就更贴近精致生活。
80后和90年初出生的一批人都已人到中年，他们的诉求就比较具体，一般是身体出现问题了，想要寻求能够改善的生活方式，有利于他们更好地工作生活。
Q：男性和女性咨询者有什么不同吗？
A：咨询我的男性客人一个手掌就掰得过来，有些还是替老婆来咨询妇科炎症的。大部分男性不会主动把自己的问题跟别人说，压力也是压在里面，不太会表达。
男性和女性思维也不一样，女性容易依附在某个养生产品上，男性要养生就会加强运动，戒烟戒酒还有调理饮食。部分男性一旦规律起来，比女性更能坚持。比方说运动，他们练练很快就能有肌肉，早上一定会起来跑步，但让女性循规蹈矩就比较难。

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