社交网络使用影响青少年心理健康(2)

　　其二，社交网络使用与焦虑状况的关系。汤米（Thomee）等人认为，社交网络的使用可能引发焦虑和信息错失恐惧，当个体的社交网络短信使用功能受到限制时，他们会感到焦虑；当他们没有及时回复信息时，他们会感到压力和内疚。丘文福等人的研究显示，社交媒体使用强度与焦虑存在显著正相关，且能通过社交网络使用中的上行社会比较和心理资本的中介作用对焦虑产生影响。戴世玮对792名学生进行的一项调查研究也证实了这一结论，该研究发现被动性社交网络可直接正向预测青少年焦虑水平，且能通过社交网站中的上行社会比较和自尊的中介作用对焦虑产生影响。这可以从两个方面进行解释，一是过度性社交网络使用容易导致上行社会比较，从而引发青少年焦虑情绪。二是青少年社交网络的强迫性使用也会导致焦虑。《生活在此处——社交网络与赋能研究报告》显示，73%的青年报告每隔15分钟至少看一次社交软件，71.3%的青年报告即使是工作或开会也会常常打开社交软件，84.4%的青年报告会因为手机无法接入互联网而感到焦虑不安。

　　其三，社交网络使用与抑郁水平的关系。研究发现，青少年使用社交网络的时间越长，抑郁症状越严重，患抑郁症的风险就越大。蒙特利尔大学精神病学教授帕特里夏·康罗德的研究表明，在1年内使用某些形式的数字媒体所花费的时间增加可预测同一年内的抑郁症状。潘廷（Pantic）等人的研究表明，在社交网络上花费的时间越多，抑郁症表现越明显。牛更枫等人的研究发现，基于QQ空间的社交网站使用对抑郁有显著的正向预测作用，并通过社交网站中的上行社会比较和自尊的中介作用对抑郁产生影响。赖特（Wright）等人对361名大学生进行的调查发现，问题性社交网络使用能够直接预测抑郁心理。

　　其四，社交网络使用与幸福感的关系。蒂格曼（Tiggemann）等人的研究发现，社交网络使用越多的青少年，对其自身的体像自卑感也越强，从而影响个体的幸福感。社交网络使用时间越长的人，上行社会比较越严重，越会认为别人比自己更快乐。关之琳（Kwan）等人的研究显示，过度性社交网络使用还可能增加青少年的网络受欺负、在线骚扰、在线跟踪等网络风险，使用社交网络时间越长、频率越高的个体越容易遭受网络欺凌。此外，以往研究显示，过度性社交网络使用还会引发婚恋危机。当然，不同的社交网络使用方式对个体幸福感的影响也不同。大量研究发现，主动性社交网络使用行为可以有效促进个体心理健康，增强个体积极的自我评价。因为主动性社交网络使用个体会通过社交网络平台上传照片、分享经验、双向沟通互动等，通过社交网络进行积极的自我呈现，他们能够得到更多的网络社会支持和同伴反馈。而以大量浏览信息为主的被动性社交网络使用行为则可能弱化个体的社会支持，降低个体主观幸福感和生活满意度。

　　（作者单位：福建师范大学心理健康指导中心）