营养饮食_中华健康网

营养饮食

[中医养生]中医养生：夏季养心有三法2017-02-18

导语：夏季饮食以滋阴润燥的食物及水果为主，例如怀山药、芝麻、鸭肉、荸荠、甘蔗等，平时可以用百合、沙参等滋阴润肺的中药材来泡水、熬粥或煲汤。常用的补气食物如小……

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[中医养生]本周六中医养生系列讲座继续相约中华大道学堂2017-02-18

导语：济南时报请保留版权……

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[中医养生]中医养生：20种舌头透露的健康状况（7）2017-02-18

导语： 11、芒刺舌即舌生芒刺。中医认为，此为热毒内伏，心肺火盛，胃有实热所致，常见于高热和肺炎。经常地吃些粗渣滓等食物像甘蔗一类，舌乳头经不住连续刺激也会有芒刺，两者可从有无其他症状来区别。 12、穿心舌即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱。穿心舌……

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[中医养生]先定一个小目标：把中医养生误区赶得离我远一点！2017-02-18

导语：随着社会的发展，人们生活水平的提高和对长寿期盼值的攀升，越来越多的人开始注重中医养生。与此同时，很多人对待中医养生也走入了一些观念上的误区，如看中医等于吃中药，养生是老年人的事，听信偏方等。因为存在这些疑问，小编下面就来给大家讲一讲如何正……

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[营养饮食]日本人长寿的原因你以为仅仅是饮食吗2017-02-18

导语：日本东北大学名誉教授近藤正二研究了日本长寿者在饮食方面的原因，得出了以下的结论。……

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[营养饮食]英新研究：健康饮食能有效缓解抑郁症状2017-02-18

导语：近日，英国一本杂志刊登了一项新研究，发现健康的饮食习惯不仅有益身体健康，而且还能有效帮助抑郁症患者缓解症状。……

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[营养饮食]饮食上遵循哪三个原则你的身体会更健康2017-02-18

导语：新浪网为您及时带来最新相关资讯(新闻,图片,视频).……

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[营养饮食]健康饮食搭配比例2017-02-18

导语：菜心红肉菠菜蔬菜水果牛羊肉,吾谷网……

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[营养饮食]高兴一锅火锅打造健康美食让快乐与你同行2017-02-18

导语：高兴一锅火锅打造健康美食让快乐与你同行……

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[营养饮食]健康导读：六种食物帮你清洁血管2017-02-18

导语：俗话说“通则灵”，这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达……

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导语：	夏季饮食以滋阴润燥的食物及水果为主，例如怀山药、芝麻、鸭肉、荸荠、甘蔗等，平时可以用百合、沙参等滋阴润肺的中药材来泡水、熬粥或煲汤。常用的补气食物如小……
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导语：	11、芒刺舌即舌生芒刺。中医认为，此为热毒内伏，心肺火盛，胃有实热所致，常见于高热和肺炎。经常地吃些粗渣滓等食物像甘蔗一类，舌乳头经不住连续刺激也会有芒刺，两者可从有无其他症状来区别。 12、穿心舌即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱。穿心舌……
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导语：	随着社会的发展，人们生活水平的提高和对长寿期盼值的攀升，越来越多的人开始注重中医养生。与此同时，很多人对待中医养生也走入了一些观念上的误区，如看中医等于吃中药，养生是老年人的事，听信偏方等。因为存在这些疑问，小编下面就来给大家讲一讲如何正……
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导语：	日本东北大学名誉教授近藤正二研究了日本长寿者在饮食方面的原因，得出了以下的结论。……
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导语：	近日，英国一本杂志刊登了一项新研究，发现健康的饮食习惯不仅有益身体健康，而且还能有效帮助抑郁症患者缓解症状。……
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导语：	高兴一锅火锅打造健康美食让快乐与你同行……
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导语：	俗话说“通则灵”，这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达……
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