营养饮食
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[营养饮食]健身完吃什么最好 推荐3种饮食2016-11-29
查看全文>>导语: 健身完正餐进食吃这些最好健身之后,机体开始通过合成代谢来补充运动期间的消耗量,此时一定要补充足够的蛋白质和碳水化合物。力量健身后多吃碳水+蛋白质力量训…… 标签: -
[营养饮食]商务部谈餐饮收入持续回暖 称还将保持良好发展势头2016-11-29
查看全文>>导语: 商务部新闻发言人沈丹阳今日表示,商务部相信,随着转型发展的持续推进、供给结构的不断优化和融合创新的不断加速,中国餐饮业还将继续保持良好的发展…… 标签: -
[中医养生]胡静一家三口现身中医院 调理身体重养生2016-11-29
查看全文>>导语: 近日,有网友拍到内地演员胡静和其丈夫、儿子去马来西亚一家中医院的画面。而胡静热爱运动、注重健康的生活方式也一直被大家津津乐道,此次一家人找中医咨询养生…… 标签: -
[中医养生]旅游水土不服怎么办 中医5种方法养生不犯愁(2)2016-11-29
查看全文>>导语: 除了环境改变引起肠胃不适外,饮食不节制、不卫生也是导致肠胃不适的原因之一。多喝酸奶 酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡,能缓解因胃肠菌群紊乱而诱发…… 标签: -
[中医养生]广东省中医院副院长杨志敏: 膏方养生不要一味追求名贵2016-11-28
查看全文>>导语: 广东省中医院副院长杨志敏教授师承国医大师颜德馨,她指出,膏方养生要因人而异,不可一味追求名贵。…… 标签: -
[中医养生]中医养生揭秘 四种中药有助你延年益寿2016-11-28
查看全文>>导语: 不论是古人还是现代人都追求健康长寿,古代皇帝为了能够长生不老,也寻求各种各样的方法,不过长生不老违反了自然规律想要实现是不可能的,但是想要延长寿命却不…… 标签: -
[健康菜谱]菠菜粥减肥食谱 营养丰富促进代谢2016-11-28
查看全文>>导语: 菠菜具有促进血液循环、提高新陈代谢的作用,减肥效果相当显著。小编推荐菠菜粥减肥食谱,营养丰富,还具有健脾益气,养血补虚的功效。…… 标签: -
[健康菜谱]孕妇可以吃灵芝吗?灵芝食谱推荐2016-11-28
查看全文>>导语: 核心提示:灵芝是公认的营养食品,能提高人体免疫力。那么孕妇可以吃灵芝吗? 孕期需要补充各种营养,有的孕妈妈会购买各种补品来吃。那么孕期可以吃灵芝吗?孕期吃灵芝应该怎样吃? 灵芝有哪些保健作用? 保护心血管:灵芝具有扩张冠状动脉,增加冠状动脉流…… 标签: -
[健康菜谱]减肥的时候吃什么,怎么吃2016-11-28
查看全文>>导语: 这才是有原则的减肥食谱.png 减肥就是消耗脂肪,这个和身体代谢率息息相关,代谢率简单说就是细胞到底有多活跃,细胞越活跃,消耗能量越多,人就精神;减肥可以简单理解成不惜一切大代价提高身体的代谢率,即『基础代谢率』。 基础代谢率这东西,对你保持身…… 标签: -
[健康菜谱]减肥餐的营养原则:多吃粗粮,如糙米、全麦食品!2016-11-28
查看全文>>导语: 营养减肥餐:顾名思义就是利用饮食搭配来减肥的餐饮。营养减肥茶很简单的,一般都是降低饮食中的水化合物,来达到降低体重的目的;营养减肥餐照食谱看来内容相当…… 标签:
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