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营养饮食

[健康菜谱]红腰豆莲藕骨头汤营养丰富补血益气的滋补暖汤2016-11-22

导语：秋去冬来，寒冷的季节，下班回家最幸福莫过于喝上一碗暖汤，滋润干裂的口唇，温暖冰冷的身心。……

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[健康菜谱]美味营养瘦脸食谱大推荐轻松吃出巴掌脸2016-11-22

导语：美味营养瘦脸食谱大推荐轻松吃出巴掌脸脸上的肉肉总是让你的瓜子脸梦想破碎？其实，脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！那么，吃什么瘦脸最有效呢？下面，小编就来……

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[健康菜谱]都说运动食谱是吃蔬菜那么蔬菜应该怎么吃？2016-11-22

导语：都说运动食谱是吃蔬菜那么蔬菜应该怎么吃？封面新闻 2016-11-14 11:27 2372 几乎每一份减肥或运动食谱上都能见到蔬菜，那么这些菜怎么吃对减肥和健身帮助最大？根据美国《Runner’s World》提供的运动者食谱，可以把蔬菜主要分为5大类：深绿色蔬菜、橙色……

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[健康菜谱]补血吃什么？教你几道补血最佳菜谱2016-11-22

导语：俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤。……

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[健康菜谱]孕妇煲汤食谱大全孕妇喝什么汤比较好2016-11-22

导语：女性朋友在怀孕的时候需要注重营养的补充，喝汤是一个补充营养的好办法，喝汤也比较容易被人体吸收，所以，知道一些煲汤的方法是非常重要的，女性朋友可以自己多……

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[健康菜谱]生活当中养生的主要的食谱2016-11-22

导语：其实现在越来越多的人们重视了养生的问题，并且对于自己的身体的健康的问题我们也是相当的重视的，对于自己的养生的饮食的方法一定要认真的了解起来，那么在生活……

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[健康菜谱]浦东娃自制“米其林学生菜谱”2016-11-22

导语：浦东娃自制“米其林学生菜谱”---最终征集394件美食作品，经过专业筛选决出30幅优秀作品参加公众微信投票，15幅作品入围决赛评……

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[健康菜谱]4款美臀食谱防止臀部下垂2016-11-22

导语：还在为松松垮垮的臀部在苦恼吗?怎么塑造紧实翘臀，拥有迷人的S型曲线呢?微微健康网小编今天为大家送上4个美臀食谱，制作方法简单营养，可以有效防止臀部下垂哦……

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[健康菜谱]孕期营养食谱-鸡肉，温中益气的佳品2016-11-22

导语：鸡肉富含优质蛋白质，丰富的氨基酸种类，而且很容易被人体消化吸收，能增强准妈妈和胎宝宝的体质。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。鸡肉适于……

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[健康菜谱]男人补肾食谱大公开各个都很牛2016-11-22

导语：肾虚：又称“肾亏”，是指肾的精气亏损。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾……

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导语：	秋去冬来，寒冷的季节，下班回家最幸福莫过于喝上一碗暖汤，滋润干裂的口唇，温暖冰冷的身心。……
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导语：	美味营养瘦脸食谱大推荐轻松吃出巴掌脸脸上的肉肉总是让你的瓜子脸梦想破碎？其实，脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！那么，吃什么瘦脸最有效呢？下面，小编就来……
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导语：	都说运动食谱是吃蔬菜那么蔬菜应该怎么吃？封面新闻 2016-11-14 11:27 2372 几乎每一份减肥或运动食谱上都能见到蔬菜，那么这些菜怎么吃对减肥和健身帮助最大？根据美国《Runner’s World》提供的运动者食谱，可以把蔬菜主要分为5大类：深绿色蔬菜、橙色……
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导语：	俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤。……
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导语：	女性朋友在怀孕的时候需要注重营养的补充，喝汤是一个补充营养的好办法，喝汤也比较容易被人体吸收，所以，知道一些煲汤的方法是非常重要的，女性朋友可以自己多……
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导语：	其实现在越来越多的人们重视了养生的问题，并且对于自己的身体的健康的问题我们也是相当的重视的，对于自己的养生的饮食的方法一定要认真的了解起来，那么在生活……
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导语：	浦东娃自制“米其林学生菜谱”---最终征集394件美食作品，经过专业筛选决出30幅优秀作品参加公众微信投票，15幅作品入围决赛评……
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导语：	还在为松松垮垮的臀部在苦恼吗?怎么塑造紧实翘臀，拥有迷人的S型曲线呢?微微健康网小编今天为大家送上4个美臀食谱，制作方法简单营养，可以有效防止臀部下垂哦……
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导语：	鸡肉富含优质蛋白质，丰富的氨基酸种类，而且很容易被人体消化吸收，能增强准妈妈和胎宝宝的体质。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。鸡肉适于……
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导语：	肾虚：又称“肾亏”，是指肾的精气亏损。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾……
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