营养饮食 / 健康菜谱

健康菜谱

[健康菜谱]小满节气吃什么推荐七款营养食谱2017-08-01

导语：在二十四节气的小满吃些什么好呢？饮食养生是需要根据不同的气候和节气来选择的，而在小满节气的此时哪些食物最适合呢？在这里，为大家推荐几款适合在小满吃的食……

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[健康菜谱]减肥营养食谱：盘点11种超级赞的刮油食物2017-08-01

导语：烟台美食网定位于生活资讯类频道，旨在整合烟台市各大星级酒店、特色餐馆的餐厅信息，为网友提供最详实的餐厅美食信息，实现在线查询、在线点评等互动功能。频道……

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[健康菜谱]三道祛痘营养食谱将战痘进行到底【图】2017-07-31

导语：青春痘是大多数青少年的烦恼，很多人因为他而毁容，如何才能去掉这些可恶的青春痘呢.今天小编就来介绍一下健康的青春痘的食疗方法，一起加入战痘的行列吧!…………

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[健康菜谱]适合准妈妈的四款营养菜谱2017-07-31

导语：孕妇营养食谱1：素火腿材料：油豆腐皮、虾子、精盐、白糖、酱油、鸡精、鲜浓高汤、香油各适量做法： 1.将油豆腐皮先用冷水浸一下，取出待用； 2.将盐、酱油、白糖、鸡精和鲜浓高汤、虾子、香油调匀； 3.将酱汁均匀涂在油豆腐皮上，然后像卷草席一样卷紧，……

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[健康菜谱]中考生一日营养食谱全攻略：营养晚餐2017-07-31

导语：经过一整天的紧张备考，考生已经感到很疲惫，晚餐时间不宜太晚，在6点到6点半比较合适。晚餐要适量，不能太饱也不应太少。菜饭应当清淡、易消化。晚餐能量和各种……

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[健康菜谱]营养食谱误区不能犯 4种营养素助宝宝长高2017-07-31

导语：爸爸妈妈总希望孩子吃的营养又健康,那么怎样才能吃的营养又健康？牛奶加鸡蛋？不对！小编就整理了孩子营养的知识,一起来看看！……

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[健康菜谱]红糖的功效与作用红糖营养食谱推荐2017-07-31

导语：红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，……

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[健康菜谱]贫血患者食物选择指南推荐贫血的营养食谱2017-07-31

导语：原标题：贫血患者食物选择指南推荐贫血的营养食谱患有贫血的人群在选择补血方法时不仅要科学还要选择适合自己的。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含……

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[健康菜谱]懒人不能拒绝的10个营养食谱2017-07-29

导语：食材：鸡肉、黄油、洋葱、萝卜、冷冻豌豆、冷冻玉米、百里香叶子、汤匙面粉、牛奶、奶油、盐、胡椒粉、两片面包 3、依次放入豌豆和玉米、百里香叶子，撒上面粉搅……

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[健康菜谱]秋季营养食谱家常菜如何搭配最健康？2017-07-20

导语：秋季是进补的好时节，许多家庭在食材上也着重选择养生滋补食品，比如牛羊肉等。2、鸡肉配栗子鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随……

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导语：	在二十四节气的小满吃些什么好呢？饮食养生是需要根据不同的气候和节气来选择的，而在小满节气的此时哪些食物最适合呢？在这里，为大家推荐几款适合在小满吃的食……
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导语：	烟台美食网定位于生活资讯类频道，旨在整合烟台市各大星级酒店、特色餐馆的餐厅信息，为网友提供最详实的餐厅美食信息，实现在线查询、在线点评等互动功能。频道……
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导语：	青春痘是大多数青少年的烦恼，很多人因为他而毁容，如何才能去掉这些可恶的青春痘呢.今天小编就来介绍一下健康的青春痘的食疗方法，一起加入战痘的行列吧!…………
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导语：	孕妇营养食谱1：素火腿材料：油豆腐皮、虾子、精盐、白糖、酱油、鸡精、鲜浓高汤、香油各适量做法： 1.将油豆腐皮先用冷水浸一下，取出待用； 2.将盐、酱油、白糖、鸡精和鲜浓高汤、虾子、香油调匀； 3.将酱汁均匀涂在油豆腐皮上，然后像卷草席一样卷紧，……
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导语：	经过一整天的紧张备考，考生已经感到很疲惫，晚餐时间不宜太晚，在6点到6点半比较合适。晚餐要适量，不能太饱也不应太少。菜饭应当清淡、易消化。晚餐能量和各种……
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导语：	爸爸妈妈总希望孩子吃的营养又健康,那么怎样才能吃的营养又健康？牛奶加鸡蛋？不对！小编就整理了孩子营养的知识,一起来看看！……
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导语：	红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，……
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导语：	原标题：贫血患者食物选择指南推荐贫血的营养食谱患有贫血的人群在选择补血方法时不仅要科学还要选择适合自己的。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含……
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导语：	食材：鸡肉、黄油、洋葱、萝卜、冷冻豌豆、冷冻玉米、百里香叶子、汤匙面粉、牛奶、奶油、盐、胡椒粉、两片面包 3、依次放入豌豆和玉米、百里香叶子，撒上面粉搅……
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导语：	秋季是进补的好时节，许多家庭在食材上也着重选择养生滋补食品，比如牛羊肉等。2、鸡肉配栗子鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随……
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