营养饮食 / 健康菜谱

健康菜谱

[健康菜谱]江安学生每日营养餐菜谱放在公示栏2017-04-25

导语：本报讯（陈洪杨文艺记者阳帆）3月19日—20日，宜宾市江安县农村义务教育学生营养改善计划食堂供餐模式现场会召开。会议强调要将营养指导落实到食堂菜谱和不同年……

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[健康菜谱]推荐几种海带的营养食谱2017-04-25

导语：对于女性来说，海带不仅是“健康菜”，更是“美容菜”，不要忘了多吃哦。……

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[健康菜谱]夏季养生吃什么?15道营养食谱推荐2017-04-25

导语：夏季养生吃什么?15道营养食谱推荐---炒锅上火，加植物油，煸葱、姜出香，冲入鸡汤，取出葱姜，加入主料，调味烧2分钟，勾芡，淋上香油即成。制法：将鲜虾洗净，……

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[健康菜谱]健康厨房必备这些清淡饮食菜谱2017-04-16

导语：平时很多人的饮食都是重口味的，现在很多疾病都和不健康的饮食有关，最重要的一点大家要记住应该清淡饮食，特别是在夏天，在夏天……

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[健康菜谱]阿特金斯减肥食谱有碍健康|阿特金斯减肥食谱有碍健康2017-04-16

导语：据英国《独立报》报道，英国目前有1000万人在节食，其中1/3的人选择了“低碳水化合物加高蛋白”的减肥食谱，其中最常见的就是“阿特金斯减肥食谱”。这个减肥食谱由美国已故医生阿特金在上世纪70年代设计推出，主要针对追求苗条身材的人群。食谱建议，饮……

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[健康菜谱]六月高考季营养要给力围观过来人的营养菜谱2017-04-14

导语：六月高考季营养要给力围观过来人的营养菜谱---豆香狮子头毛豆富含植物蛋白质，豆渣富含粗纤维，加入适量枸杞，和肉类同烹，肉品中丰富的微量元素，高营养的食……

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[健康菜谱]红糖的功效与作用红糖营养食谱推荐2017-04-14

导语：原标题：红糖的功效与作用红糖营养食谱推荐红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为……

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[健康菜谱]非常好的4款适合一岁宝宝营养食谱2017-04-14

导语： 2.将豆腐泥弄成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。做法：1.将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加……

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[健康菜谱]宝宝的营养早餐食谱巧搭配更健康（全文）2017-04-14

导语：早餐是每天的第一餐，也是最为重要的一餐，尤其是对孩子们来说，所以爸爸妈妈们在宝宝早餐的安排上要特别用心，巧妙、合理地搭配，让孩子吃出健康来。……

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[健康菜谱]识吃会喝：如何编制家庭一周营养菜谱2017-04-14

导语：编制家庭一周营养菜谱，首先应确定其一日营养菜谱，要制定出一个好的家庭一周营养菜谱必须从以下三方面考虑：（1）保证每日小儿能摄入足够的热能和蛋白质。（2）在一日的三餐一点中，要合理分配膳食中的热能，要使早餐中的食物提供的热能占全日食物的25%，……

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导语：	本报讯（陈洪杨文艺记者阳帆）3月19日—20日，宜宾市江安县农村义务教育学生营养改善计划食堂供餐模式现场会召开。会议强调要将营养指导落实到食堂菜谱和不同年……
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导语：	对于女性来说，海带不仅是“健康菜”，更是“美容菜”，不要忘了多吃哦。……
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导语：	夏季养生吃什么?15道营养食谱推荐---炒锅上火，加植物油，煸葱、姜出香，冲入鸡汤，取出葱姜，加入主料，调味烧2分钟，勾芡，淋上香油即成。制法：将鲜虾洗净，……
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导语：	平时很多人的饮食都是重口味的，现在很多疾病都和不健康的饮食有关，最重要的一点大家要记住应该清淡饮食，特别是在夏天，在夏天……
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导语：	据英国《独立报》报道，英国目前有1000万人在节食，其中1/3的人选择了“低碳水化合物加高蛋白”的减肥食谱，其中最常见的就是“阿特金斯减肥食谱”。这个减肥食谱由美国已故医生阿特金在上世纪70年代设计推出，主要针对追求苗条身材的人群。食谱建议，饮……
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导语：	六月高考季营养要给力围观过来人的营养菜谱---豆香狮子头毛豆富含植物蛋白质，豆渣富含粗纤维，加入适量枸杞，和肉类同烹，肉品中丰富的微量元素，高营养的食……
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导语：	原标题：红糖的功效与作用红糖营养食谱推荐红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为……
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导语：	2.将豆腐泥弄成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。做法：1.将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加……
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导语：	早餐是每天的第一餐，也是最为重要的一餐，尤其是对孩子们来说，所以爸爸妈妈们在宝宝早餐的安排上要特别用心，巧妙、合理地搭配，让孩子吃出健康来。……
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导语：	编制家庭一周营养菜谱，首先应确定其一日营养菜谱，要制定出一个好的家庭一周营养菜谱必须从以下三方面考虑：（1）保证每日小儿能摄入足够的热能和蛋白质。（2）在一日的三餐一点中，要合理分配膳食中的热能，要使早餐中的食物提供的热能占全日食物的25%，……
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