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[健康心理]最常见的八大饮食误区01吃饭加速度，狼吞虎咽2024-04-17

导语：快节奏的生活方式，很多人都“争分夺秒”，吃饭常常“狼吞虎咽”，但不利健康①?咀嚼过少，唾液分泌量也会减少，从而加重肠胃负担，引起消化不良等慢性肠胃疾病；②?吃饱的信号传达到大脑需要一段时间，进食过快，很容易吃撑，。诱发肥胖，增加神经衰弱、肠胃……

标签：营养,疾病,吃饭,健康,手机

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[健康心理]保持健康老年生活：老年人的日常养生小贴士2024-04-14

导语：老年人每日养生小知识,保持健康老年生活：老年人的日常养生小贴士随着年龄的增长，老年人需要更加关注保持健康的生活方式。养生不仅可以延缓老化，还能提高生活质量。下面是一些日常养生小贴士，帮助老年人保持健康活力。1.均衡饮食：老年人应保证每日摄入营……

标签：老年人,健康,保持,运动

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[健康心理]? ?在中医临床治疗病人时，常常可以见到很多自己给自己诊断为湿2024-04-13

导语：用，以增强祛湿的作用，以致很多的女性自己把身体搞的一塌糊涂而不自知应用任何药食治疗或调节身体，都要分辨身体的虚实寒热状况，选择正确的药疗或食疗，既所谓的辨证论治??中医论述女性的生理特点，在理论明确提出：妇人以血为本。女性的经、带、孕、产、乳……

标签：作用,女性

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[健康心理]古老智慧的秘密力量：中医养生讲座2024-04-13

导语：中医养生保健讲座免费中医养生保健知识讲座内容,中医养生保健讲座：古老智慧的秘密力量随着现代生活节奏的加快，人们对健康的关注越来越高。中医作为古老智慧的结晶，一直以来都被视为养生保健的重要方法之一。在这个中医养生保健讲座中，我们将介绍中医养生……

标签：中医,养生,保健,讲座,方法

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[健康心理]【健康提醒】手指麻木无力，警惕腕管综合征腕管综合征非常常见，2024-04-08

导语：首都医科大学宣武医院卢岩教大家早期识别腕管综合征的方法：伸出双手，手背对手背，让前臂和手掌形成直角，保持1分钟，如果出现手麻是典型的腕管综合征的表现缓解腕管综合征，建议劳逸结合，减少手腕活动，避免劳损加重；尽量让手掌和手臂保持在同一直线上，……

标签：症状,综合,风险,指出,健康

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[健康心理]本文转自：人民网人民网记者乔业琼2024-04-08

导语：全国政协委员，河南省医学科学院院长、北京同仁医院眼科中心主任王宁利受访者供图“建议将综合眼病筛查纳入我国慢性病管理范畴中，通过早筛查、早诊断、早治疗提升对疾病进展的控制，从而降低患者、家庭及社会负担”近日，全国政协委员，河南省医学科学院院长……

标签：健康,疾病,治疗,人群

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[健康心理]自信自律自强不要乱吃药，吃错药会有反效果，帮倒忙老天开的药方2024-04-04

导语：三，吃好=吃完身体暖烘烘=壮阳但胃口不好不要多吃，宁可空腹，先让脾胃休息，养胃气实在不行就吃粥有饥饿感，想吃饭的时候，人就精神了四，不浪=让身体阳气回笼，驱散里寒=夏病冬治因为夏长时节身体阳气外扬而内虚（阳虚=气虚（功……

标签：中医,比如,通过,自己,科学

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[健康心理]烘焙界的翘楚：揭秘十大烘焙品牌（烘焙店10大品牌）2024-04-04

导语：烘焙店10大品牌,烘焙，作为一种烹饪方式，以其精致的制作和美味的口感，吸引了越来越多的消费者。而在烘焙界中，也出现了许多备受欢迎的品牌。今天，我们将揭秘烘焙界的翘楚，为您介绍十大烘焙品牌。1.XX面包：作为烘焙店十大品牌之一，XX面包以其广泛的产品……

标签：面包,咖啡,糕点

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[健康心理]现代社会的发展步伐越来越快，人们在忙碌之余，也开始重视各式各2024-04-01

导语：其实啊，妙姐今天想告诉大家的是，不管有多少种养生方式，也无论是属于什么样的体质，都不会脱离下面这5个养生的大原则。让我们一起来看看吧！中医养生原则一，《备急千金要方》——饱食即卧，乃生百病意思是说，人一旦吃饱了，就迫不及待的躺下休息，食物还……

标签：养生,中医,水果

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[健康心理]? ?在中医临床治疗病人时，常常可以见到很多自己给自己诊断为湿2024-04-01

导语：用，以增强祛湿的作用，以致很多的女性自己把身体搞的一塌糊涂而不自知应用任何药食治疗或调节身体，都要分辨身体的虚实寒热状况，选择正确的药疗或食疗，既所谓的辨证论治??中医论述女性的生理特点，在理论明确提出：妇人以血为本。女性的经……

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导语：	快节奏的生活方式，很多人都“争分夺秒”，吃饭常常“狼吞虎咽”，但不利健康①?咀嚼过少，唾液分泌量也会减少，从而加重肠胃负担，引起消化不良等慢性肠胃疾病；②?吃饱的信号传达到大脑需要一段时间，进食过快，很容易吃撑，。诱发肥胖，增加神经衰弱、肠胃……
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导语：	老年人每日养生小知识,保持健康老年生活：老年人的日常养生小贴士随着年龄的增长，老年人需要更加关注保持健康的生活方式。养生不仅可以延缓老化，还能提高生活质量。下面是一些日常养生小贴士，帮助老年人保持健康活力。1.均衡饮食：老年人应保证每日摄入营……
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导语：	用，以增强祛湿的作用，以致很多的女性自己把身体搞的一塌糊涂而不自知应用任何药食治疗或调节身体，都要分辨身体的虚实寒热状况，选择正确的药疗或食疗，既所谓的辨证论治??中医论述女性的生理特点，在理论明确提出：妇人以血为本。女性的经、带、孕、产、乳……
标签：	作用,女性

导语：	中医养生保健讲座免费中医养生保健知识讲座内容,中医养生保健讲座：古老智慧的秘密力量随着现代生活节奏的加快，人们对健康的关注越来越高。中医作为古老智慧的结晶，一直以来都被视为养生保健的重要方法之一。在这个中医养生保健讲座中，我们将介绍中医养生……
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导语：	首都医科大学宣武医院卢岩教大家早期识别腕管综合征的方法：伸出双手，手背对手背，让前臂和手掌形成直角，保持1分钟，如果出现手麻是典型的腕管综合征的表现缓解腕管综合征，建议劳逸结合，减少手腕活动，避免劳损加重；尽量让手掌和手臂保持在同一直线上，……
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导语：	全国政协委员，河南省医学科学院院长、北京同仁医院眼科中心主任王宁利受访者供图“建议将综合眼病筛查纳入我国慢性病管理范畴中，通过早筛查、早诊断、早治疗提升对疾病进展的控制，从而降低患者、家庭及社会负担”近日，全国政协委员，河南省医学科学院院长……
标签：	健康,疾病,治疗,人群

导语：	三，吃好=吃完身体暖烘烘=壮阳但胃口不好不要多吃，宁可空腹，先让脾胃休息，养胃气实在不行就吃粥有饥饿感，想吃饭的时候，人就精神了四，不浪=让身体阳气回笼，驱散里寒=夏病冬治因为夏长时节身体阳气外扬而内虚（阳虚=气虚（功……
标签：	中医,比如,通过,自己,科学

导语：	烘焙店10大品牌,烘焙，作为一种烹饪方式，以其精致的制作和美味的口感，吸引了越来越多的消费者。而在烘焙界中，也出现了许多备受欢迎的品牌。今天，我们将揭秘烘焙界的翘楚，为您介绍十大烘焙品牌。1.XX面包：作为烘焙店十大品牌之一，XX面包以其广泛的产品……
标签：	面包,咖啡,糕点

导语：	其实啊，妙姐今天想告诉大家的是，不管有多少种养生方式，也无论是属于什么样的体质，都不会脱离下面这5个养生的大原则。让我们一起来看看吧！中医养生原则一，《备急千金要方》——饱食即卧，乃生百病意思是说，人一旦吃饱了，就迫不及待的躺下休息，食物还……
标签：	养生,中医,水果

导语：	用，以增强祛湿的作用，以致很多的女性自己把身体搞的一塌糊涂而不自知应用任何药食治疗或调节身体，都要分辨身体的虚实寒热状况，选择正确的药疗或食疗，既所谓的辨证论治??中医论述女性的生理特点，在理论明确提出：妇人以血为本。女性的经……
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