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营养饮食

[营养饮食]一家三代都喜欢喝酷我营养多，原来是因为这三个好处，爱了爱了2022-08-24

导语：一家三代都喜欢喝酷我营养多，原来是因为这三个好处，爱了爱了……

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[中医养生]打造首都中医药文化精品推动健康科普传播2022-08-22

导语： 8月21日，中医药健康养生传播专业委员会成立大会暨首届北京中医药健康科普论坛圆满落幕。与会的专家倡议，打造首都中医药文化精品，推动健康科普传播。……

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[健康菜谱]推荐四道健康养生的菜谱2022-08-22

导语：将山药、粳米入锅，加水适量，大火烧开，改用小火熬煮至熟。把大米、山药、莲子、五味子一同放入锅内，加清水适量。黄精放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，放入粳……

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[营养饮食]蒙牛助力学生营养与健康事业科学发展用点滴营养绽放未来2022-08-22

导语： ,蒙牛助力学生营养与健康事业科学发展用点滴营养绽放未来……

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[健康菜谱]家常牛肉菜谱，红烧土豆洋葱牛肉，做法简单，美味营养2022-08-20

导语：简单快捷的下饭菜。材料调料都很简单。用料：牛肉300g，洋葱一个，土豆一个，葱姜料酒少许，油盐少许，生抽两勺，老抽两勺，..._新浪网……

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[健康菜谱]广东人家的一周晚餐菜谱，营养丰富，全家都爱吃，朋友说：没辣味2022-08-20

导语：菜市场离家比较近，缺啥菜下楼买一会就到家，今天买了猪大骨，胡萝卜，玉米简单煲一锅汤，猪大骨焯好水和胡萝卜，玉米汁一起入砂锅煮开转小火慢炖1小时加点盐就……

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[健康菜谱]搭配合理的营养菜谱，一学就会，收藏了吧2022-08-20

导语： 3.将焯水后的牛腩放入沙煲，注入足量水，放姜片，大火烧开，小火煲1小时，可用压力煲25分钟；随后将煮好的牛腩捞出，控干，牛肉汤留着备用。 5.放入生抽3汤匙、……

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[健康菜谱]好吃的几道家常美味菜，做法简单营养丰富，详细菜谱分享给你2022-08-20

导语： 2.热锅下剁椒和姜蒜末炒香，放入排骨继续炒一会。 1.将鸡洗净后切成2-3cm的小块，加入料酒、盐拌匀，腌制20分钟; 4.大火烧热油，放入姜、蒜片爆香，放入辣椒花……

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[中医养生]中医说丨秋老虎来袭，该如何养生？2022-08-20

导语：老话说的好，“秋瓜坏肚”，夏秋交替的时候，胃肠道疾病往往是高发疾病，所以在这个阶段，我们更应该重视脾胃的养护。所以，从立秋开始，要注意调养情志，培养……

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[中医养生]居家中医养生先辨九种体质2022-08-20

导语：气虚质气虚质是指元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质状态。_新浪网……

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导语：	一家三代都喜欢喝酷我营养多，原来是因为这三个好处，爱了爱了……
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导语：	8月21日，中医药健康养生传播专业委员会成立大会暨首届北京中医药健康科普论坛圆满落幕。与会的专家倡议，打造首都中医药文化精品，推动健康科普传播。……
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导语：	将山药、粳米入锅，加水适量，大火烧开，改用小火熬煮至熟。把大米、山药、莲子、五味子一同放入锅内，加清水适量。黄精放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，放入粳……
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导语：	简单快捷的下饭菜。材料调料都很简单。用料：牛肉300g，洋葱一个，土豆一个，葱姜料酒少许，油盐少许，生抽两勺，老抽两勺，..._新浪网……
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导语：	菜市场离家比较近，缺啥菜下楼买一会就到家，今天买了猪大骨，胡萝卜，玉米简单煲一锅汤，猪大骨焯好水和胡萝卜，玉米汁一起入砂锅煮开转小火慢炖1小时加点盐就……
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导语：	3.将焯水后的牛腩放入沙煲，注入足量水，放姜片，大火烧开，小火煲1小时，可用压力煲25分钟；随后将煮好的牛腩捞出，控干，牛肉汤留着备用。 5.放入生抽3汤匙、……
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导语：	2.热锅下剁椒和姜蒜末炒香，放入排骨继续炒一会。 1.将鸡洗净后切成2-3cm的小块，加入料酒、盐拌匀，腌制20分钟; 4.大火烧热油，放入姜、蒜片爆香，放入辣椒花……
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导语：	老话说的好，“秋瓜坏肚”，夏秋交替的时候，胃肠道疾病往往是高发疾病，所以在这个阶段，我们更应该重视脾胃的养护。所以，从立秋开始，要注意调养情志，培养……
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导语：	气虚质气虚质是指元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质状态。_新浪网……
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