养生保健
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[养生保健]冬季养生得会吃，可多吃此食物，缓解便秘、活血补血，分享给家人2022-05-01
查看全文>>导语： 脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。另外，玉米中所含的微量元素硒，能加速体内过氧化物的分解，可以起到延缓…… 标签： - [养生保健]秋季养生正当时，3种食物离不开，排毒养颜，有益健康！2022-05-01
查看全文>>导语： 乌塌菜中含有大量的植物纤维素，经常食用，可以促进肠道壁蠕动，加速新陈代谢，乌塌菜所含维生素C之高较为突出，成人每食用 100克鲜菜，人体所需维生素C已足够…… 标签： - [养生保健]秋季养生常吃四种养生食物，平时多吃些，美容抗衰，增强抵抗力2022-05-01
查看全文>>导语： 螺旋藻含有一些天然多糖，还含有一些微量元素硒，它们被人体吸收以后，不单能提高人体的抗辐射能力，还能增强身体的抵抗力，也能减少身体内脂质过氧化物的生成…… 标签： - [养生保健]秋季养生要学会常吃四种食物，排毒美容，呵护视力，滋补身体2022-05-01
查看全文>>导语： 补充身体营养，少不了甘蓝 200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。 丝瓜是一道非常常见的家常菜，夏天是它大量上市的季节，是营养价值很高的一…… 标签： - [养生保健]秋季养生常吃四种食物，清热排毒，降压降脂，血管更通畅2022-05-01
查看全文>>导语： 芹菜中含有的芹菜苷，可以起到改善血压、降低血脂等作用，它很适合三高人群。芹菜中富含钾元素与维生素K，常吃可以有效清热排毒，降压降脂，使血管更通畅。猕猴…… 标签： - [养生保健]夏季养生正当时，3种食物离不开，排毒养颜，增强体质！2022-05-01
查看全文>>导语： 夏至已经过去一段时间，我们也正式迎来了夏天，在这个炎热的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，…… 标签： - [养生保健]夏季养生：经常做这4件事情很危险，麻烦多加注意2022-05-01
查看全文>>导语： 如果在夏季经常进食上火的食物，容易出现明显的上火表现。很多人在炎热的夏天喜欢吃雪糕，冰激凌等，而且还喜欢喝冰冻的碳酸饮料、果汁，这些寒冷食物摄入后都可…… 标签： - [女性健康]这些妇科健康知识，建议女性朋友都要提前了解2022-05-01
查看全文>>导语： 澎湃，澎湃新闻，澎湃新闻网，新闻与思想，澎湃是植根于中国上海的时政思想类互联网平台，以最活跃的原创新闻与最冷静的思想分析为两翼，是互联网技术创新与新闻…… 标签： - [女性健康]爱在当下：因爱结伴，一路呵护女性健康2022-05-01
查看全文>>导语： 爱在当下：因爱结伴，一路呵护女性健康 2022-04-29 10:33:11 智能朗读： 近些年来，随着社会的发展“她文化”作为一种新兴文化正在崛起，这使得中国女性形象变得更鲜活，也让中国女性自身活得更自在。而在这个世界上每个女人都应该被温柔以待，作为一个女人…… 标签： - [养生保健]秋三月“四气调神”养生要诀2022-04-23
查看全文>>导语： 秋三月，天气由热转凉，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”。 而且初秋是“冷”并没有感觉到“寒”，“皮肉之冷”是可以忍耐的，而采…… 标签：
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