健康菜谱
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[健康菜谱]国务院制定2020年全民“食谱”:每人平均一天吃肉80克2019-02-28
查看全文>>导语： 央广网财经北京2月11日消息 国务院办公厅昨天（10日）印发的《中国食物与营养发展纲要（2014-2020年）》（以下简称纲要）指出，到2020年，全国人均全年口粮消费135公斤、食用植物油12公斤、豆类13公斤、肉类29公斤、蛋类16公斤、奶类36公斤、水产品18公斤、…… 标签： - [健康菜谱]不满奥巴马夫人荐食谱 美国学生纷纷晒午餐(图)2019-02-28
查看全文>>导语： 据美国媒体9日报道，美国各地许多学生不满学校提供的午餐，纷纷在脸谱等社交网站贴出各自的午餐照，借机向第一夫人米歇尔表达不满，讽刺说“非常感谢…… 标签： - [健康菜谱]爱吃鱼的宝宝更聪明，但怎么做更好吃、更营养？2019-02-28
查看全文>>导语： 促进宝宝大脑和视力发育的三文鱼，是我经常在食谱中用到的。因为它是非常优质的鱼类，丰富的不饱和脂肪酸、欧米伽3、维生素D，对宝宝脑部、视网膜、神经发育有良…… 标签： - [健康菜谱]12种最佳健身餐，增肌减脂这么吃就对了！2019-02-28
查看全文>>导语： 健身饮食和训练缺一不可，无数健友只会练，却坑在了饮食上，今天推荐12种高营养低脂肪的健身餐，增肌减脂，这么吃就对了！ 无 油 煎 系 列 Nutrition Food 营/养…… 标签： - [健康菜谱]张艺兴机场疲劳晕倒应用宝献上健康宝典2019-02-27
查看全文>>导语： 10月11日，EXO成员们因海外行程出国，张艺兴在机场因过度疲劳突然晕倒，被紧急送往医院，行程取消。不少明星因为工作而忽略了身体，但身体健康是一切根本。今日…… 标签： - [健康菜谱]7日清肠调理减肥食谱 瘦出曲线美2019-02-27
查看全文>>导语： 排毒的方法有很多种，但以下这种效果最好，如果你是贪吃妹，这个就更适合你了。…… 标签： - [健康菜谱]春节健康食谱搭配 3凉菜3热菜2面食1汤粥2019-02-26
查看全文>>导语： 大家在安排节日家宴时,首先要注意卫生保健,荤素相调,合理搭配。从食物的选择上五颜六色,多种多样。从口味上,清淡鲜嫩,咸甜适中。从烹调方法上,多蒸煮,少煎炸。从…… 标签： - [健康菜谱]吃糙米真的能减肥？分享一个减肥食谱2019-02-26
查看全文>>导语： 娱乐圈的美女们不仅颜值秒杀我们，体重也是毫不逊色，但是也有一些例外，比如我们的范爷，之前是有一些胖的，但是现在范冰冰瘦了好多，范冰冰开心地回应粉丝：“…… 标签： - [健康菜谱]哺乳期怎么吃既营养又减肥食谱 哺乳期怎么吃好2019-02-26
查看全文>>导语： 孕期为了确保腹中胎儿有足够的营养摄入，因此很多准妈妈都会可以多吃，但是这样会导致摄入热量超标，进而导致肥胖问题出现，而孩子出生后又考虑到自己处于哺乳…… 标签： - [健康菜谱]减肥食谱21天如何安排 减肥怎么吃有效果2019-02-26
查看全文>>导语： 对于爱美的女性朋友来说，她们是丝毫不能忍受自己身上出现一丝一毫的赘肉的，尤其是如果最近有什么重大的喜事需要穿晚礼服等，那么可能在接下来的一头半个月当…… 标签：
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