营养饮食 / 健康菜谱

健康菜谱

[健康菜谱]儿童营养美食食谱推荐：猪肉香菇糯米烧麦的做法咬一口满嘴的香2018-08-30

导语：烧麦皮薄馅多，口感鲜嫩，吃起来方便，咬一口，满嘴的香味，颇受小孩子的喜爱，吃起来不要太嗨！烧麦，又称烧卖，形如石榴，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食……

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[健康菜谱]炎热夏季，6道食谱帮助儿童降暑、开胃！2018-08-30

导语：夏季天气炎热，我们成年人都经常感觉到胃口不佳、心烦气躁。免疫功能尚未发育完全的孩子，抵抗力较弱，在夏季面前更容易食欲下降、吃不下饭。怎么办呢？着急的妈……

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[健康菜谱]合肥鼓励制定在校生“有营养”食谱指南2018-08-30

导语：合肥鼓励制定在校生“有营养”食谱指南,8月23日，合肥市政府第14次常务会议审议通过《合肥市国民营养计划（2018~2030年）》。……

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[健康菜谱]营养专家推荐食谱煎焗大海虾2018-08-30

导语：庄臣食单夏天是吃虾的季节，这个季节的虾最为活跃，生长得较为肥美。海虾的肉质纤维紧致，白灼最为原汁原味，而煎焗则是一种香口的吃法。材料：海虾400克，牛……

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[健康菜谱]绿豆汤的具体功效有哪些绿豆营养食谱该怎么吃2018-08-30

导语：绿豆汤清热解暑，在夏天受到很多人的青睐，那么绿豆汤的具体作用是什么？绿豆应该怎么吃才能更加健康营养？下面我们就一起来看看吧。绿豆汤的功效： 1、解暑利……

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[健康菜谱]美食家食谱：三虾煮冬瓜口味与营养兼具2018-08-30

导语：三虾煮冬瓜。口味与营养兼具冬瓜有生津止渴、利尿消肿之效，它的味道跟海鲜很配。……

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[健康菜谱]4道营养家常菜谱，新鲜美味刺激食欲，小白也能5分钟学会2018-08-30

导语：碳烤吐司材料梅花烤肉片2斤美生菜1颗蕃茄2颗鸡蛋2颗美乃滋1包酱油2.5大匙米酒1大匙水2大匙蒜泥1大匙糖1/3大匙苹果泥60克姜泥20克酱油4大匙油膏1大匙味霖2大匙水10大匙蜂蜜0.5大匙做法 1.将蜂蜜照烧酱的食材,全放入锅内以小火煮大概10分钟,再滤过杂质,要挤……

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[健康菜谱]扬大学生制作“银发食谱” 让老人吃得既营养又健康2018-08-30

导语：炎炎夏日，老人如何饮食才能健康、营养？近日，扬大旅烹学院大学生发挥学业所长，精心制作一款“银发食谱”，上传网络后受到不少好评。丝瓜豆腐，化痰利水；虾皮……

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[健康菜谱]营养师评红楼梦食疗食谱：女性吃鸽子蛋可养颜2018-08-28

导语：近日，随着电视剧新版《红楼梦》的热播，人们又开始关注剧中的各色美食。中医讲究，药补不如食补。《红楼梦》中的美味佳肴，不仅是中国传统饮食的集大成者，更蕴含着养生的精髓和精辟的见解，即使在今天，其中的很多养生妙招依旧值得我们借鉴。从今天开始……

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[健康菜谱]接连高温没胃口国家一级营养师给你一份高温食谱2018-08-28

导语：接连的高温，许多西安市民觉得连吃饭都没胃口。这样的天气下，怎么吃?吃什么?解暑又健康，华商报记者采访了西安营养学会委员，国家一级营养师张婳，她给市民们设……

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导语：	烧麦皮薄馅多，口感鲜嫩，吃起来方便，咬一口，满嘴的香味，颇受小孩子的喜爱，吃起来不要太嗨！烧麦，又称烧卖，形如石榴，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食……
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导语：	夏季天气炎热，我们成年人都经常感觉到胃口不佳、心烦气躁。免疫功能尚未发育完全的孩子，抵抗力较弱，在夏季面前更容易食欲下降、吃不下饭。怎么办呢？着急的妈……
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导语：	合肥鼓励制定在校生“有营养”食谱指南,8月23日，合肥市政府第14次常务会议审议通过《合肥市国民营养计划（2018~2030年）》。……
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导语：	庄臣食单夏天是吃虾的季节，这个季节的虾最为活跃，生长得较为肥美。海虾的肉质纤维紧致，白灼最为原汁原味，而煎焗则是一种香口的吃法。材料：海虾400克，牛……
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导语：	绿豆汤清热解暑，在夏天受到很多人的青睐，那么绿豆汤的具体作用是什么？绿豆应该怎么吃才能更加健康营养？下面我们就一起来看看吧。绿豆汤的功效： 1、解暑利……
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导语：	三虾煮冬瓜。口味与营养兼具冬瓜有生津止渴、利尿消肿之效，它的味道跟海鲜很配。……
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导语：	碳烤吐司材料梅花烤肉片2斤美生菜1颗蕃茄2颗鸡蛋2颗美乃滋1包酱油2.5大匙米酒1大匙水2大匙蒜泥1大匙糖1/3大匙苹果泥60克姜泥20克酱油4大匙油膏1大匙味霖2大匙水10大匙蜂蜜0.5大匙做法 1.将蜂蜜照烧酱的食材,全放入锅内以小火煮大概10分钟,再滤过杂质,要挤……
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导语：	炎炎夏日，老人如何饮食才能健康、营养？近日，扬大旅烹学院大学生发挥学业所长，精心制作一款“银发食谱”，上传网络后受到不少好评。丝瓜豆腐，化痰利水；虾皮……
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导语：	近日，随着电视剧新版《红楼梦》的热播，人们又开始关注剧中的各色美食。中医讲究，药补不如食补。《红楼梦》中的美味佳肴，不仅是中国传统饮食的集大成者，更蕴含着养生的精髓和精辟的见解，即使在今天，其中的很多养生妙招依旧值得我们借鉴。从今天开始……
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导语：	接连的高温，许多西安市民觉得连吃饭都没胃口。这样的天气下，怎么吃?吃什么?解暑又健康，华商报记者采访了西安营养学会委员，国家一级营养师张婳，她给市民们设……
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