养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]感受中医魅力中医养生大师教你如何应对四季变化2017-04-01

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[养生保健]冬季养生从脚开始教你暖脚三部曲2017-04-01

导语：具体按摩方法，每天用热水洗完脚后，仰卧床上，举起双脚用劲地相互摩擦至脚部感到温热即可。……

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[养生保健]冬季养生讲座走进人民社区2017-04-01

导语： 1月6日，人民社区举办冬季中医养生保健知识讲座，辖区内近50多名老年朋友参加。,……

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[养生保健]4个冬季养生小秘方，专治感冒咳嗽2017-04-01

导语：冬季人体抵抗力下降。感冒咳嗽，多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起。不想吃苦口的药物？可通过食疗来缓解。来试试这几款食疗吧，润喉止咳照样灵验！1蜂……

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[养生保健]民族巷社区举办中老年春季养生讲座2017-04-01

导语：本报讯（全媒体记者李博颖）关爱老年人身体健康，增强老年人自我保……

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[养生保健]春季养生有三件大事抓准黄金时间效果翻倍2017-04-01

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[养生保健]防过敏清热消痰春季养生食“笋”正当时2017-04-01

导语：春雨润泽万物，植根于地下的笋类也随之破土而出，莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，有着“春季菜王”的美誉。莴笋，防过敏高手莴笋可……

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[养生保健]春季养生须知：三月三荠菜当灵丹2017-04-01

导语：春天有很多野菜是餐桌上的美食，荠菜就是一道味道清香鲜美的菜肴。荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间，是治疗血尿的一味良药。需强调的……

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[养生保健]秋季养生谈2017-04-01

导语：秋季养生谈【字体：】 2015-10-09 14:39:20来源：中国天气网天津站在日常生活中对肺影响较大的是凉气，这时要尽量少吃冷饮和一些性凉的瓜菜，特别是要少喝碳酸饮料，因为喝碳酸饮料时，脾胃中的暖气会随着打嗝带出来，使肺受寒。秋季养肺最简便的一招是多……

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[养生保健]夏季养生日不离姜2017-03-31

导语：生姜不仅是我们日常用的调味品，还是一味好药。据《本草纲目》记载，生姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、鱼蟹中毒等。我国民间更是有句俗话说“每天3片姜，不用医生开……

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导语：	春天有很多野菜是餐桌上的美食，荠菜就是一道味道清香鲜美的菜肴。荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间，是治疗血尿的一味良药。需强调的……
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导语：	秋季养生谈【字体：】 2015-10-09 14:39:20来源：中国天气网天津站在日常生活中对肺影响较大的是凉气，这时要尽量少吃冷饮和一些性凉的瓜菜，特别是要少喝碳酸饮料，因为喝碳酸饮料时，脾胃中的暖气会随着打嗝带出来，使肺受寒。秋季养肺最简便的一招是多……
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导语：	生姜不仅是我们日常用的调味品，还是一味好药。据《本草纲目》记载，生姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、鱼蟹中毒等。我国民间更是有句俗话说“每天3片姜，不用医生开……
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