营养饮食_中华健康网

营养饮食

[营养饮食]饮食小常识白米粥竟然毫无营养？2018-03-03

导语：原标题：饮食小常识白米粥竟然毫无营养？米粥一向被视为最养人的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的病人食物。由于病人身体虚弱，加上胃口不好，不少人都会……

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[营养饮食]支招：女性的特殊生理期饮食营养2018-03-03

导语：月经是女性性功能的一项特有生理性规律。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，……

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[营养饮食]20条健康饮食＂金标准＂你达标了吗?（三）2018-03-03

导语：原标题：20条健康饮食“金标准” 你达标了吗？ 2.特别饿时喝点粥。人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其……

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[营养饮食]长寿必知21种健康饮食2018-03-03

导语：合理的饮食可强身健体、益寿延年；饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾……

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[营养饮食]成都3月去哪里玩好成都3月旅游景点及美食推荐2018-03-03

导语：成都3月去哪里玩好成都3月旅游景点及美食推荐……

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[营养饮食]去包头旅游不得不吃的美食之“硬菜”2018-03-03

导语：去包头旅游不得不吃的美食之“硬菜”……

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[健康菜谱]冬季驱走感冒的营养食谱(未完成）2018-03-03

导语：冬天寒冷干燥，很容易感冒。除了要注意保暖外，更需要注意饮食，下面给大家提供几个食谱，让大家吃出健康，驱走感冒。番茄猪肝汤番茄猪肝汤材料：用料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。做法：……

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[健康菜谱]孕妇营养食谱中的七大禁忌2018-03-03

导语：目前各种营养品充满市场，在一般人看来，吃得越高级、越贵越有营养，其实不然，孕妇营养吸收关键还是要均衡。……

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[健康菜谱]准妈妈体重超标危害多营养门诊开个性化菜单2018-03-03

导语：准妈妈体重超标危害多营养门诊开个性化菜单……

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[健康菜谱]广西公布农村中小学营养餐参考食谱菜式要天天变2018-03-03

导语：农村孩子不仅要吃得饱，还得吃得好，吃得科学，吃出健康。7月13日，自治区教育厅公布“农村义务教育阶段学生一周参考食谱”，对实行营养餐的农村中小学校饭食提……

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导语：	原标题：饮食小常识白米粥竟然毫无营养？米粥一向被视为最养人的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的病人食物。由于病人身体虚弱，加上胃口不好，不少人都会……
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导语：	月经是女性性功能的一项特有生理性规律。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，……
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导语：	原标题：20条健康饮食“金标准” 你达标了吗？ 2.特别饿时喝点粥。人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其……
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导语：	合理的饮食可强身健体、益寿延年；饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾……
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导语：	成都3月去哪里玩好成都3月旅游景点及美食推荐……
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导语：	去包头旅游不得不吃的美食之“硬菜”……
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导语：	冬天寒冷干燥，很容易感冒。除了要注意保暖外，更需要注意饮食，下面给大家提供几个食谱，让大家吃出健康，驱走感冒。番茄猪肝汤番茄猪肝汤材料：用料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。做法：……
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导语：	目前各种营养品充满市场，在一般人看来，吃得越高级、越贵越有营养，其实不然，孕妇营养吸收关键还是要均衡。……
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导语：	准妈妈体重超标危害多营养门诊开个性化菜单……
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导语：	农村孩子不仅要吃得饱，还得吃得好，吃得科学，吃出健康。7月13日，自治区教育厅公布“农村义务教育阶段学生一周参考食谱”，对实行营养餐的农村中小学校饭食提……
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