健身被下病危通知 专家提醒:过度锻炼可能造成肾衰竭(3)

2018年1月10日讯，昨天下午，记者从西城区2018年两会首场新闻发布会获悉，年底前广内街道将建成两条分别长三公里的健身步道。 资料图与本文无关。王海欣摄 广内街道办事处主任史锋告诉记者，年底前，长椿街以东将建成一条三公里长的“历史文化体…

6月13日，张兰第一次在健身房锻炼，就完成了1个多小时的动感单车训练。可随后几天，她的腿部肌肉酸痛得厉害，像灌了铅一样沉重，连走平路都吃力。到锻炼后的第4天晚上，张兰的尿液变成了酱油色,一家人赶紧把她送到某医院急诊科。

“这位患者来到医院时，肌肉酸痛，尿色呈酱油色，被诊断为横纹肌溶解。这就是由于过量的运动导致肌肉被破坏，对肝脏、肾脏都造成了影响，如果没有及时治疗，很可能会造成生命危险。”西安市第三医院肾内科主任高祎说。

2018-04-11 17:01

2018-01-10 14:46

西安体院运动人体科学博士苟波认为，对于有运动基础的人来说，运动后出现问题的情况不多。

苟波建议，运动一定要遵循适量的原则，从少到多，循序渐进，“有些人从未运动过，看到别人跑马拉松，自己也去跑，这样就有可能跑出生命危险；有些人在微信上晒步数，一天走两三万步，年轻人还可以，如果是年纪大的人，很有可能造成关节炎，因为对关节的负担太重了。”

健身是为了身体更加强壮，可25岁的研究生小赵怎么也没想到，在连续健身三天后，自己会住院并被下了病危通知。

4月7日至8日，2018WFBB世界华人健身健美精英赛及中国钢管舞精英赛在广东省罗定市举行，来自俄罗斯、喀麦隆、白俄罗斯、乌克兰、德国、蒙古等二十多个国家及地区的选手参加了男女子健身健美、美臀、比基尼、钢管舞、空中吊环、空中绸缎等多个项目的…

2018年3月9日讯，由北京市体育局、北京市体育总会主办，北京市羽毛球运动协会、房山区体育总会承办的庆祝《北京市全民健身条例》颁布一周年羽毛球交流赛，日前在北京农业职业技术学院体育馆进行。 范志芬/摄 本次比赛有东城区、海淀区、丰台区、门头…

张兰长时间缺乏锻炼,突然进行剧烈运动，造成肌肉“溶解”，肾脏受损，如不及时抢救，随时可能有生命危险。经过连续5天的透析和治疗，张兰逐渐康复，不会影响今后的学习生活。

很多人都曾经腰痛过，疼痛位置一般在胸廓以下的背部区域，因此腰疼实际上大部分是“腰背部疼痛”，一般会归类为下背痛。疼痛的出现也许是在睡眼蒙眬伸懒腰时，也许是在长时间伏案工作后，也许是拿起重物的那一刻……腰痛来袭时的痛苦，只有痛过的人才会懂。 …

不少网友也认为健身教练不专业。冉晓认为，健身教练确实还存在医学知识不足的情况，提醒市民选择正规可靠健身机构。（来源：中国青年网）

2018-01-05 14:38

中国钢管舞精英赛在广东罗定落下帷幕 二十多国选手角逐不同项目

广州独生子女照顾父母休带薪假 年满60周岁住院即可

分类： 网摘

英国老人对抗疾病坚持登山近7年 不言放弃征服12座山峰

刘涛成健身宣传大使 面带微笑素颜出镜肌肉曲线优美

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2018年4月29日讯， 在五一假期来临之际，第六届国家奥林匹克体育中心来京建设者健身活动本周五成功举办。来自全国33个省区市的2000多名来京建设者参加了活动。 本次活动以“运动健康 勤劳筑梦 砥砺前行 共建首都”为主题，提出了“为中华民…

“我以前健身过，这段时间歇了一阵子。7月25日，我再度去健身房健身，当天回来就觉得胳膊没劲，疼痛，我也没有在意，以为是运动之后的正常反应。”

高祎说，在临床上，时常能接诊横纹肌溶解的患者，大部分患者的病情都是由于不当运动引起的，其中大多是一些突击运动的年轻人。

2018-03-19 10:29

“医生说我这种情况很危险，属于横纹肌溶解，有猝死的可能，我当时也吓坏了，赶紧住院治疗。”经过10天的住院治疗，小赵终于痊愈出院。

2018-04-29 10:57

成绩优秀的高三女生张兰(化名)完成高考后，打算长假实施瘦身计划，不料1个多小时的动感单车运动后，发生了腿部肌肉溶解，不得不进医院重症监护室抢救。26日，顺利出院。