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[运动健身]国家体育总局发布“科学健身18法”（图解）2019-01-30
查看全文>>导语： 实用且简单易学！国家体育总局和中华全国体育总会8月7日在京向全社会发布“科学健身18法”。发布会现场，与会者跟着宣传大使跳水奥运冠军林跃、柔道奥运冠军杨秀…… 标签： - [运动健身]每年60万人“过劳死”，罪魁祸首就是“缺乏运动”2019-01-30
查看全文>>导语： 在现今这个飞速运转的社会，不良的生活习惯和职业病严重透支着年轻人的身体，电脑眼…… 标签： - [运动健身]在健身运动中，如何进行爆发力训练？2019-01-30
查看全文>>导语： 动动吧IDfun-sports 本文适合初级及以上训练者 内容标签：爆发力训练 阅读时间：5分钟 力量和爆发力是体育运动和生活的基本能力。 但是在健身房内，很少会看到针…… 标签： - [运动健身]别让运动伤了你 宁波专家给出科学健身三点建议2019-01-29
查看全文>>导语： 游泳是广大运动爱好者喜爱的一种健身方式。(严龙摄) 爬山、跑步、步行、游泳……随着社会经济发展、生活水平提高，以及人们健康意识的增强，越来越多的人开始注重运动锻炼。但是记者在医院采访时了解到，在宁波，因为运动而受伤的患者越来越多，而且绝大多数…… 标签： - [运动健身]爱运动爱健身的韩国姑娘，身材比例很完美2019-01-29
查看全文>>导语： 女生都喜欢漂亮的衣服，这是她们追求美的体现。漂亮的衣服需要好的身材来支撑，好的身材能将衣服的漂亮展现出来。所以，爱美的姑娘，除了挑选装扮，还要塑造身材…… 标签： - [运动健身]健身热冷思考：问题频发，健身行业如何“健身”丨体育经理人2019-01-29
查看全文>>导语： 健身行业需“健身” 在对健身行业的采访过程中，记者向市体育局等相关部门咨询，健身行业归口哪个部门管理，有没有行业规范。 在处理王先生投诉的过程中，记者了…… 标签： - [运动健身]室内健身其实很简单，初级体式就够，练起来不至于有心无力2019-01-23
查看全文>>导语： 在上一体式的基础上，放下左小腿，同时收回右腿并与左腿并拢，开始另一侧的腰部拉伸。找两个支撑物，双脚置于一个支撑物，左手抓握住另一支撑物，同样抬起身体，…… 标签： - [运动健身]【健身指导】冬季运动小心各种伤2019-01-23
查看全文>>导语： 对于一些市民反映的运动后膝盖不适，曲波解释，主要原因有，超过关节目前负荷的运动量会造成髌骨关节损伤，表现为膝前痛，走平路时痛感较轻，上下楼梯或下蹲时会…… 标签： - [运动健身]【来袭】2018年赛罕区全民健身系列活动 “迎新年”职工趣味运动2019-01-23
查看全文>>导语： 项目介绍：比赛开始前，6名队员跨骑在比赛器材上，双手握住固定把手立于起跑线后。 项目介绍：每队四名队员穿着袋鼠服，第五名队员在赛道终点背篮筐，人与人间隔…… 标签： - [运动健身]冬奥氛围渐浓 山东迎来冰雪运动季2019-01-19
查看全文>>导语： 大众网海报新闻12月29日潍坊讯(记者亓翔、刘琛)今天上午，山东省第二届冬季全民健身运动会在潍坊青州驼山滑雪场拉开序幕。在开幕式的热烈氛围下，本届赛事的首日…… 标签：
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