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[营养饮食]腊八节吃什么？最全面的腊八特色美食【图】2017-01-06

导语：俗话说“腊八以后就过年”，所以腊八节之后的年味会越来越浓。说起腊八节，少不了要吃一些腊八特色食物。…………

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[中医养生]太平人寿“健康管理”引入中医文化高端客户齐聚上海体验中医养生2017-01-06

导语： ,太平人寿“健康管理”引入中医文化高端客户齐聚上海体验中医养生……

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[中医养生]养生靓汤粉葛野葛菜鲫鱼汤由五邑中医院中药师赵伟贤推介2017-01-06

导语：做法：粉葛切块洗净，鲫鱼宰杀洗净并起锅煎，粉葛、蜜枣先放煲内加水8碗煲1小时，再放鲫鱼、野葛菜，煲半小时，调味即可。功效：葛根性凉，可解肌生津，对颈部肌……

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[中医养生]冬季养生保养老中医教你七招2017-01-06

导语：一宜保暖：冬属阴，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子……

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[中医养生]老人冬季养生也要注意“三低”2017-01-06

导语：老人冬季养生也要注意“三低” 到了冬季，老人要注意预防心血管疾……

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[中医养生]体内有火易伤身！冬季养生，警惕四种“火”上身！2017-01-06

导语： “上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性……

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[中医养生]养生须知：中医祖传的六大长寿秘密2017-01-06

导语：一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电……

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[中医养生]寒露时节老人如何养生2017-01-05

导语：寒露时节老人如何养生寒露到来，俗话说：“白露不露身，寒露不露脚”。寒露是热与冷交替的节气，寒露后，气候由热转寒，万物随寒气逐渐衰退。中医学认为，寒露过后，避免受凉，对于身体保健十分重要。中医认为，进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度……

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[中医养生]小寒节气这样吃萝卜养生防冬病2017-01-05

导语：小寒正值寒冷之时，人体皮肤腠理处于收缩状态。加葱姜，防感冒偏方：把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝，可防感冒。……

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[中医养生]中老年人养生益寿法2017-01-05

导语：中老年人养生益寿法常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神。常运目长……

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导语：	俗话说“腊八以后就过年”，所以腊八节之后的年味会越来越浓。说起腊八节，少不了要吃一些腊八特色食物。…………
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导语：	,太平人寿“健康管理”引入中医文化高端客户齐聚上海体验中医养生……
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导语：	做法：粉葛切块洗净，鲫鱼宰杀洗净并起锅煎，粉葛、蜜枣先放煲内加水8碗煲1小时，再放鲫鱼、野葛菜，煲半小时，调味即可。功效：葛根性凉，可解肌生津，对颈部肌……
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导语：	一宜保暖：冬属阴，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子……
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导语：	老人冬季养生也要注意“三低” 到了冬季，老人要注意预防心血管疾……
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导语：	“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性……
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导语：	一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电……
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导语：	寒露时节老人如何养生寒露到来，俗话说：“白露不露身，寒露不露脚”。寒露是热与冷交替的节气，寒露后，气候由热转寒，万物随寒气逐渐衰退。中医学认为，寒露过后，避免受凉，对于身体保健十分重要。中医认为，进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度……
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导语：	小寒正值寒冷之时，人体皮肤腠理处于收缩状态。加葱姜，防感冒偏方：把白萝卜切成薄片，同冰糖、葱根、姜片一起加水煎成汤喝，可防感冒。……
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导语：	中老年人养生益寿法常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神。常运目长……
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