营养饮食_中华健康网

营养饮食

[营养饮食]产后新妈妈营养素食的好处2017-01-03

导语：产后新妈妈营养素食的好处一种美食即使再好吃，天天吃会觉得腻。被传统的补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗？如何吃得既能保证营养，……

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[营养饮食]学生营养午餐要如何营养？2017-01-03

导语：学生营养午餐要如何营养？：自2011年国家推出“农村义务教育学生营养改善计划”以来，已有29个省份超过3360万学生从中受益。一项针对性调查发现，实施“学生营养……

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[营养饮食]女性需要补充什么？女性饮食需要注意什么？2017-01-03

导语：当女性达到生育年龄时，他们需要吃足够的叶酸来降低新生儿出生缺陷的风险。这一阶段要求是每天至少摄入400毫克的叶酸。每天确保从强化食品或补充剂中摄取适量的叶酸，此外，还可从不同的食物中摄取叶酸，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、豆类和豌豆都天然含有叶酸。……

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[健康菜谱]陈丰保舒消茶教你萎缩性胃炎的最佳食谱2017-01-03

导语：萎缩性胃炎即位于胃黏膜的腺体因炎症浸润等原因，腺体萎缩或消失。其发病率随年龄的增大而明显增多。主要表现为上腹部饱胀、不适或疼痛，餐后明显，同时伴有其他……

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[健康菜谱]女人补气血吃什么好？推荐养生补气血的食谱2017-01-03

导语：女人想要气色好，身体好，就得气血充足。可是很多因素会影响气血，比如月经、疾……

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[健康菜谱]萝卜怎么吃减肥？推荐5道减肥食谱2017-01-03

导语：萝卜怎么吃减肥？推荐5道减肥食谱,萝卜减肥食谱白萝卜昆布黑木耳紫菜紫苏叶……

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[健康菜谱]冬季喝什么粥最好冬季养生粥食谱大全介绍2017-01-03

导语：导语：到了冬季，天气寒冷不说，有时空气还不好，若是早上起来给家人做道营养的早餐粥，既可以驱寒保暖，还能润肺祛燥呢!那么，冬季喝什么粥最好?冬天养生喝什么……

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[健康菜谱]揭秘维密超模的每日食谱这样吃你也能瘦成一道闪电（图）2017-01-03

导语：揭秘维密超模的每日食谱这样吃你也能瘦成一道闪电（图）……

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[健康菜谱]玉米鱼肉饼（降脂食谱）2017-01-03

导语：材料：瘦肉150克、碎鱼肉120克、虾米10克、玉米粒20克；淀粉15克、生抽10克、糖5克、盐及胡椒粉少许。做法：1.猪肉切碎，混入碎鱼肉，加入所有调味料；2.虾米……

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[健康菜谱]怎么样瘦脸瘦脸食谱让你吃出瓜子脸2017-01-03

导语：辅料：番茄、青豆、玉米粒、芹菜、植物油、盐、味精。3、放油热锅，将芹菜丁炒香，加入苹果……

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导语：	产后新妈妈营养素食的好处一种美食即使再好吃，天天吃会觉得腻。被传统的补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗？如何吃得既能保证营养，……
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导语：	学生营养午餐要如何营养？：自2011年国家推出“农村义务教育学生营养改善计划”以来，已有29个省份超过3360万学生从中受益。一项针对性调查发现，实施“学生营养……
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导语：	当女性达到生育年龄时，他们需要吃足够的叶酸来降低新生儿出生缺陷的风险。这一阶段要求是每天至少摄入400毫克的叶酸。每天确保从强化食品或补充剂中摄取适量的叶酸，此外，还可从不同的食物中摄取叶酸，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、豆类和豌豆都天然含有叶酸。……
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导语：	萎缩性胃炎即位于胃黏膜的腺体因炎症浸润等原因，腺体萎缩或消失。其发病率随年龄的增大而明显增多。主要表现为上腹部饱胀、不适或疼痛，餐后明显，同时伴有其他……
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导语：	女人想要气色好，身体好，就得气血充足。可是很多因素会影响气血，比如月经、疾……
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导语：	萝卜怎么吃减肥？推荐5道减肥食谱,萝卜减肥食谱白萝卜昆布黑木耳紫菜紫苏叶……
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导语：	导语：到了冬季，天气寒冷不说，有时空气还不好，若是早上起来给家人做道营养的早餐粥，既可以驱寒保暖，还能润肺祛燥呢!那么，冬季喝什么粥最好?冬天养生喝什么……
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导语：	揭秘维密超模的每日食谱这样吃你也能瘦成一道闪电（图）……
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导语：	材料：瘦肉150克、碎鱼肉120克、虾米10克、玉米粒20克；淀粉15克、生抽10克、糖5克、盐及胡椒粉少许。做法：1.猪肉切碎，混入碎鱼肉，加入所有调味料；2.虾米……
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导语：	辅料：番茄、青豆、玉米粒、芹菜、植物油、盐、味精。3、放油热锅，将芹菜丁炒香，加入苹果……
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