养生保健_中华健康网

养生保健

[养生保健]国际自我保健日：专家倡导“每个人都是健康管理第一责任人”2022-07-29

导语： 7月24日是国际自我保健日，日前，国际自我保健联盟成员单位中国非处方药物协会发起“健康十年：我的健康我做主”主题健康教育活动。……

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[养生保健]【解放思想真抓实干】张家口市妇幼保健院召开“大学习、大比武2022-07-24

导语：为深入贯彻落实市委、市卫健委关于开展“大学习、大比武、大提升”活动决策部署要求，进一步扎实推动活动落地见效，7月21日下午，张家口市妇幼保健院党委组织召……

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[养生保健]10道秋季养生家常素菜，好吃健康不油腻，赶快给家人做着吃吧2022-07-23

导语： 1、锅中放入适量油烧热后放入菜秧和香菇。 3、炒至变色后放入适量盐调味。脆藕400克、红椒少许、盐2克、蒜瓣儿2个、白糖2克、味精1克、白醋2勺、花椒油2勺。 5……

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[养生保健]忘了奶茶吧！好锅煲出秋天的第一碗靓汤2022-07-23

导语：万幸现在科技的进步也给了我们这些吃货自力更生的自信，目前市面上大部分电饭煲都配备了煲汤功能，虽然材质上没有传统砂锅和瓦罐有优势，但火候控制却是非常到……

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[养生保健]立秋过了，养生要注意，少吃2物，多食3物，4个预防，健康迎秋天2022-07-23

导语：针对这一现象，为了身体的健康，在饮食上我们要少吃或不吃2物，多吃3物，生活里要4个预防，正确健康的养生。在饮食里要少吃或不吃辛辣刺激类食物，太过油腻食物……

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[养生保健]秋季养生的秘诀，重在三个“润”字2022-07-23

导语：对于一些秋季经常干咳、痰少、失眠多梦的人，可以多吃银耳滋阴润肺、养胃强身。秋天人出汗比夏天少，很容易被误认为是喝水。其实秋季正确的吃法是保证水分摄入……

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[养生保健]秋冬季养生，饮食该如何进补？2022-07-23

导语：进入冬天，冬天主收纳，收纳也就是对应的脏腑为肾，肾黑色，那么冬天，应该多吃一些黑色的食物。主食类黑色的食物，黑米，黑豆三高有为严重，所以，在主食当中……

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[养生保健]别再纠结冬季煮什么粥好，这几款粥让你养生又御寒！2022-07-23

导语： 3、把米、羊肉放入汤锅中，配以食材2倍以上的水，烧开后加入盐、姜丝、料酒，然后转文火煲上10分钟,3、再放入洗干净的红枣、核桃，花生，再烧开后小火熬1小时即……

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[女性健康]全国首例“单身女性冻卵案”一审败诉，医院：不能对健康女性实2022-07-23

导语：据新京报报道，7月22日，全国首例“单身女性冻卵案”当事人徐枣枣（化名）收到一审判决书，法院驳回其所有诉讼请求，她表示将会上诉。医院：不能对健康女性实施……

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[养生保健]春季养生，补充蛋白质很重要2022-07-23

导语：提前准备好的大虾，洋葱，豌豆，西兰花，我用另一边的牙慢慢吃，小口吃。一块儿烙饼，一碗小米粥，吃刚炒好的大虾洋葱、西兰花、豌豆。我这道菜里面的西兰花……

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导语：	7月24日是国际自我保健日，日前，国际自我保健联盟成员单位中国非处方药物协会发起“健康十年：我的健康我做主”主题健康教育活动。……
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导语：	为深入贯彻落实市委、市卫健委关于开展“大学习、大比武、大提升”活动决策部署要求，进一步扎实推动活动落地见效，7月21日下午，张家口市妇幼保健院党委组织召……
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导语：	1、锅中放入适量油烧热后放入菜秧和香菇。 3、炒至变色后放入适量盐调味。脆藕400克、红椒少许、盐2克、蒜瓣儿2个、白糖2克、味精1克、白醋2勺、花椒油2勺。 5……
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导语：	万幸现在科技的进步也给了我们这些吃货自力更生的自信，目前市面上大部分电饭煲都配备了煲汤功能，虽然材质上没有传统砂锅和瓦罐有优势，但火候控制却是非常到……
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导语：	针对这一现象，为了身体的健康，在饮食上我们要少吃或不吃2物，多吃3物，生活里要4个预防，正确健康的养生。在饮食里要少吃或不吃辛辣刺激类食物，太过油腻食物……
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导语：	对于一些秋季经常干咳、痰少、失眠多梦的人，可以多吃银耳滋阴润肺、养胃强身。秋天人出汗比夏天少，很容易被误认为是喝水。其实秋季正确的吃法是保证水分摄入……
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导语：	进入冬天，冬天主收纳，收纳也就是对应的脏腑为肾，肾黑色，那么冬天，应该多吃一些黑色的食物。主食类黑色的食物，黑米，黑豆三高有为严重，所以，在主食当中……
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导语：	3、把米、羊肉放入汤锅中，配以食材2倍以上的水，烧开后加入盐、姜丝、料酒，然后转文火煲上10分钟,3、再放入洗干净的红枣、核桃，花生，再烧开后小火熬1小时即……
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导语：	据新京报报道，7月22日，全国首例“单身女性冻卵案”当事人徐枣枣（化名）收到一审判决书，法院驳回其所有诉讼请求，她表示将会上诉。医院：不能对健康女性实施……
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导语：	提前准备好的大虾，洋葱，豌豆，西兰花，我用另一边的牙慢慢吃，小口吃。一块儿烙饼，一碗小米粥，吃刚炒好的大虾洋葱、西兰花、豌豆。我这道菜里面的西兰花……
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