健康菜谱
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[健康菜谱]高考生一日营养食谱全攻略 烟台考试网 胶东在线2019-04-25
查看全文>>导语： 高考与中考一天天逼近，如何科学安排孩子考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。很多家长或许抱怨自己不是营养师，其实只要科学用餐，家常菜也是完全可…… 标签： - [健康菜谱]外媒解读抗癌食谱：饮食习惯比食物本身更重要2019-04-23
查看全文>>导语： 根据2015年1月公布的一项最新研究结果，2/3的肿瘤的出现都源自自发突变，但其余1/3的肿瘤的确与我们日常的饮食、空气、锻炼和压力等一系列因素有关。(@参考消息)…… 标签： - [健康菜谱]国外一周减肥食谱大推荐2019-04-23
查看全文>>导语： 看看他们的一周减肥食谱，喜欢吃西餐的朋友能派上很大用途哦，让你瘦不停!…… 标签： - [健康菜谱]减肥食谱这样选最减肥2019-04-23
查看全文>>导语： 对于胖妹妹来说，要巧挑食物才能达到减肥的效果。怎么吃才最减肥呢?今天小编为你提供了最佳减肥食谱的挑选原则及方式。 减肥食谱的营养原则 1、低卡：要逐渐降低热量的摄入，同时加上运动的辅助。成年人的轻度肥胖者，每月体重减轻0.5 ? 1公斤为宜，即每天减…… 标签： - [健康菜谱]芒种节气营养食谱你都知哪些2019-04-23
查看全文>>导语： 今天是二十四节气的芒种，到了这个节气里会有哪些特点呢？同时，你是不是还很想知道哪些食谱最适合在芒种节气时吃呢？那么，就一起继续往下看看为大家推荐的芒…… 标签： - [健康菜谱]孩子缺锌影响免疫力推荐3款补锌营养菜谱2019-04-23
查看全文>>导语： 在孩子的成长发育过程中需要补充各种所需要的营养物质，其中容易被爸爸妈妈们忽略的就是锌。要知道，孩子缺锌会有很大的危害，影响正常的成长发育。下面就来了…… 标签： - [健康菜谱]2018年中考考生营养早餐菜谱：南瓜燕麦粥2019-04-23
查看全文>>导语： 第一天早餐：烧饼培根蛋堡+南瓜燕麦粥+水果 这个做法超简单，就是把买来的麻酱烧饼放平底锅略加热，煎蛋（撒点盐）、煎培根、洗生菜、擦干，夹入烧饼中，好吃易…… 标签： - [健康菜谱]减肥降脂食谱有哪些2019-04-23
查看全文>>导语： 要想达到真正的减肥效果的话，实际上就是把身体里面的脂肪消耗掉，在每天的时候不但要进行适度的运动锻炼，达到有效的减肥效果，还要结合合理的饮食，有很多减肥…… 标签： - [健康菜谱]鸡胸肉减肥食谱2019-04-23
查看全文>>导语： 减肥的时候如果吃鸡胸肉可以选择炒的方式，但是在炒的时候一定要注意少放油，而且可以在里面放一些蔬菜，比如芹菜，青椒，胡萝卜这一类的食物都可以和鸡胸一起炒…… 标签： - [健康菜谱]扬州：开出青少年健康成长“菜单”2019-04-23
查看全文>>导语： 16点30分，放学铃声准时响起，江苏省扬州市翠岗中学1200多名学生，收拾好书包，纷纷走进各自的社团课教室，迎来一天放学后的社团活动课。在教室、功能室、操…… 标签：
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