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[运动健身]家中如何健身丨这套简单易行运动方案值得你收藏2020-02-04
查看全文>>导语： 目前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作进入关键期，积极参加体育锻炼，增强身体免疫力变得非常重要。本期，竞技体育与体育教育学院制定“宅家”简单易行运动方案，带领大家“宅家”练起来。 1、饭后1-2小时是最佳运动时间。 2、热身：穿软底胶鞋，先原地…… 标签： - [运动健身]运动 App Keep 联合多家运动健身品牌推出“假期运动直播大全”专2020-02-03
查看全文>>导语： 运动 App Keep 联合多家运动健身品牌推出“假期运动直播大全”专栏…… 标签： - [运动健身]居家健身门道不少：控制运动量、做好通风换气2020-02-03
查看全文>>导语： 首先，对于大众来说，佩戴口罩健身不宜参与大运动量的运动…… 标签： - [运动健身]@BFUers，宅家努力，运动防疫，这套居家健身方法分享给你！2020-02-03
查看全文>>导语： 在抗击新型冠状病毒的斗争中，多个权威机构表示，预防感染重要的措施就是：减少外出，做好隔离，这样既是对自己负责，也保护了别人。这个时候，居家健身就成为保…… 标签： - [运动健身]【视频】抗“疫”运动第五式：“3个100”健身加油站2020-02-03
查看全文>>导语： 【视频】抗“疫”运动第五式：“3个100”健身加油站…… 标签： - [运动健身]爱慕运动：新年健身计划 曼妙身姿秀出来2020-02-03
查看全文>>导语： 随着全民健身的热潮不断高涨，体育活动正在形成一波新的文化潮流，每逢佳节胖三斤的朋友们更是对新年“严阵以待”。要知道，想要科学运动，一身专业安全的健身装备必不可少。爱慕运动热力新春运动系列运动装备，以酷炫的拼色设计，为运动注入满满活力，让运…… 标签： - [运动健身]控制運動量、做好通風換氣居家健身門道不少2020-02-01
查看全文>>导语： “面對疫情大家都自覺選在留在家中。但是，在家中不意味著不能參與體育運動。選擇一些適合自己的室內運動，不僅可以讓大家隨時隨地運動起來，而且也能提升自己的…… 标签： - [运动健身]居家防疫 ，在家健身，科学运动是良医！2020-01-31
查看全文>>导语： 编者按 增强体质 强壮起来 隔离病毒，不能隔离爱 面对疫情 我们不轻视、不恐慌 常通风勤洗手 出门记得戴口罩 今年春节除了“卧床躺” 也需要适当运动，增加抵抗…… 标签： - [运动健身]“宅”家也爱做运动丨这个春节足不出户 居家健身学起来2020-01-31
查看全文>>导语： 如果您一直在家，出现浑身乏力和酸痛，请不要过分紧张，是长时间躺床上刷手机造成的，建议您下床去客厅散散心、做做运动。运动不仅可以帮助我们减少精神上的紧张，还能增强心血管功能和提升免疫力。 在家的您，如果不知道该做什么运动，无从下手，为此，浙江…… 标签： - [运动健身]新型冠状病毒来袭，我们就不能运动了吗？2020-01-29
查看全文>>导语： 科学健身一分钟|新型冠状病毒来袭，我们就不能运动了吗？ 2020年的春节也许是近些年最特别的春节了。由于新型冠状病毒来袭，专家们一直在提醒大家应该注意的事情，像是勤洗手保持卫生外，还特别提醒大家减少外出，减少与他人的接触，去到公共场合要戴口罩。…… 标签：
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很多白领长期面对电脑，都会有眼睛干涩的不适，近来更是流行一种“洗眼”风俗，但是经常洗眼真的对眼睛无伤害吗?这是一个保护眼睛的好习惯吗?……...[详细] - 山东省第九届全民健身运动会场地高尔夫球 10-24
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