100秒＝100年｜记录女性健身演变Video，从高跟鞋到马甲线！(4)

　　这是有氧健身风行的10年，也是真正将健身与健康的意识进行大众普及化的年代。对于有氧运动的重要性被大众很快地接受，明星名流也开始加入行列，甚至健康成为了一种身份的象征！媒体当时称这样的人为“新兴超人类”。

　　创始人Mary在1935年去世，享年50岁。随后她的女儿Prunella与母亲的朋友一起继续经营健康联盟，直到2010年去世，随后由她的孙女Saba Douglas Hamilton继续承接家族事业。

Stretches

　　但舞蹈并不是男女唯一的日常健身方式，但就如同被我们现在仅仅是作为热身的伸展运动在1910年是最完美的锻炼方式一样，1920年代女性用手触及脚趾同时扭转，被作为在家里健身的好方法。当时的健身服装从宽松的礼服到丝绸的睡衣，五花八门，对于健身服还没有基本认识。