营养饮食 / 健康菜谱

健康菜谱

[健康菜谱]中老年春夏补肾调养食谱，补阳气调脏腑助健康，提升阳气增活力2022-04-16

导语： 2、葱白切段、均匀地摆在虾的上面，扣上碗即成醉虾，豆腐乳汁、豉油（酱油）、味精、香油调匀成南卤汁； 2、将菜薹剥去外皮洗净，剖为两半，再切成3厘米长的段……

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[健康菜谱]周末没事做几道美味营养的美食菜谱，犒劳下家人，好吃又实惠2022-04-14

导语： 2、分别将五花肉和春笋焯烫一下，五花肉焯约2、3分钟，春笋5分钟，焯好后捞出；3、炒锅内倒入少许油，放入冰糖，小火炒化，颜色变深； 1、鸡翅中洗净，用料酒和……

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[健康菜谱]美的携手行业伙伴打造健康饮食生态圈2022-04-14

导语：在IoT开放生态专场上，vivo向业内及C端用户介绍了智慧生活Jovi InLife在家居、影音、健康、办公、出行等五大场景能力升级，其中以美的智慧健康饮食为例，美的携……

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[健康菜谱]简简单单的几道家常菜谱，色香味美，营养又健康，待客必备菜2022-04-14

导语： 1，鸡腿去骨头，洗净，切小粒用黑胡椒，料酒，盐，生粉和适量的水进行洗！食材：洋葱适量、黑木耳适量、猪腰子 2个、葱 2根、姜 1个、蒜 3瓣、干辣椒随意、……

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[健康菜谱]夏日美味菜谱，香而不腻，营养丰富，10分钟搞定，超级下饭2022-04-14

导语： 6、放入煎好的豆腐，倒入调好的酱汁，大火煮沸，关小火焖3～5分钟。今天的美食就分享到这里，如果您喜欢，请动动发财的小手点下关注哦，感谢您的支持，想做给……

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[健康菜谱]最美不过的几道家常菜，营养美味菜谱，荤素搭配，好吃下饭没得说2022-04-09

导语： 2.锅入植物油、红油烧热，将郫县豆瓣酱煸香，下入青椒片、红椒片、鸡块、土豆块翻炒，加入清水、葱段、姜片盐、白糖、料酒调味，煮沸后转文火煨至肉熟、土豆软……

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[健康菜谱]推荐3款菜谱 , 番茄给孩子全面的“营养供给”2022-04-09

导语：把米饭翻过来，翻炒至粒分明生活为止，加入两勺番茄酱，加入适当的蚝油，放入一勺砂糖，最后加入少许盐晒干，放入容器中，取2个鸡蛋，在里面兑2小勺苏打水，摊……

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[健康菜谱]夏天炒菜太热，送您夏日凉拌菜谱大全，荤素都有，简单营养下饭2022-04-09

导语：把切成片的鸭胗放入碗内，调入花雕酒、1半量的生姜片、老抽、白糖、花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉，用手抓匀腌制10分钟；豆腐放入碗中，把凤爪摆放好，把剩余的料汁……

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[健康菜谱]永吃不腻的几款家常菜谱，比大鱼大肉更健康，制作简单一学就会2022-04-03

导语： 6.搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。 2. 炒锅内放少许油，油热后放花椒，蒜片，葱断，干辣椒炒香后，放入鸡块翻炒。 3. 放入生抽、老抽、……

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[健康菜谱]健康长寿幸福食谱：炸素什锦2022-04-03

导语：材料：地瓜（1个）、芋头（1/2个）、红萝卜（2条）、香菜（2把）、太白粉（1碗）、面粉（1碗）（油炸粉）、发粉（1茶匙）、沙拉油（1匙）调味料：盐（适量）、糖……

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导语：	2、葱白切段、均匀地摆在虾的上面，扣上碗即成醉虾，豆腐乳汁、豉油（酱油）、味精、香油调匀成南卤汁； 2、将菜薹剥去外皮洗净，剖为两半，再切成3厘米长的段……
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导语：	2、分别将五花肉和春笋焯烫一下，五花肉焯约2、3分钟，春笋5分钟，焯好后捞出；3、炒锅内倒入少许油，放入冰糖，小火炒化，颜色变深； 1、鸡翅中洗净，用料酒和……
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导语：	在IoT开放生态专场上，vivo向业内及C端用户介绍了智慧生活Jovi InLife在家居、影音、健康、办公、出行等五大场景能力升级，其中以美的智慧健康饮食为例，美的携……
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导语：	1，鸡腿去骨头，洗净，切小粒用黑胡椒，料酒，盐，生粉和适量的水进行洗！食材：洋葱适量、黑木耳适量、猪腰子 2个、葱 2根、姜 1个、蒜 3瓣、干辣椒随意、……
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导语：	6、放入煎好的豆腐，倒入调好的酱汁，大火煮沸，关小火焖3～5分钟。今天的美食就分享到这里，如果您喜欢，请动动发财的小手点下关注哦，感谢您的支持，想做给……
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导语：	2.锅入植物油、红油烧热，将郫县豆瓣酱煸香，下入青椒片、红椒片、鸡块、土豆块翻炒，加入清水、葱段、姜片盐、白糖、料酒调味，煮沸后转文火煨至肉熟、土豆软……
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导语：	把米饭翻过来，翻炒至粒分明生活为止，加入两勺番茄酱，加入适当的蚝油，放入一勺砂糖，最后加入少许盐晒干，放入容器中，取2个鸡蛋，在里面兑2小勺苏打水，摊……
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导语：	把切成片的鸭胗放入碗内，调入花雕酒、1半量的生姜片、老抽、白糖、花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉，用手抓匀腌制10分钟；豆腐放入碗中，把凤爪摆放好，把剩余的料汁……
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导语：	6.搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。 2. 炒锅内放少许油，油热后放花椒，蒜片，葱断，干辣椒炒香后，放入鸡块翻炒。 3. 放入生抽、老抽、……
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导语：	材料：地瓜（1个）、芋头（1/2个）、红萝卜（2条）、香菜（2把）、太白粉（1碗）、面粉（1碗）（油炸粉）、发粉（1茶匙）、沙拉油（1匙）调味料：盐（适量）、糖……
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