营养饮食_中华健康网

营养饮食

[营养饮食]第58期：最容易做到的16条饮食贴士（一）2017-03-06

导语：小于老师最近在思考一个问题：营养知识千万多，但到底从哪里下手去执行，却是让很多人烦恼。为了改善这个问题，我结合了古今中外各种营养饮食学说，整理了16条营……

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[营养饮食]健康养生：国庆饮食怎样吃得有营养2017-03-05

导语：健康养生：国庆饮食怎样吃得有营养---国庆长假有好多人已经期待着了，也有网友已经和我说一到放假就会发胖，因为吃好吃的机会比较多。小编推荐：不同颜色的蔬菜……

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[营养饮食]暑期中小学生膳食营养指导2017-03-05

导语：胡小琪：中国疾控中心营养与食品安全所学生营养室主任……

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[营养饮食]春节暴饮暴食易发疾病专家提示注意饮食健康2017-03-05

导语：每逢春节，医院急诊室总会迎来一群特别的患者，他们的共同经历是暴饮暴食后身体出现不适，并引发了各种疾……

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[营养饮食]为倡导健康饮食印度拟征“垃圾食品税”2017-03-05

导语：为倡导健康饮食印度拟征“垃圾食品税”---【新华社微特稿】印度肥胖人群目前已达约３０００万人。……

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[营养饮食]练铁三可对抗亚健康！改善生活习惯让饮食健康2017-03-05

导语：很小的时候，父母对我的影响非常大，就是要善待身边所有的人和事，做一个善良，勤奋，简单，淳朴的人，努力上进，但不能铺张浪费。我想人刚来到这个世界，不可能……

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[营养饮食]足球硬科学：运动能量消耗和营养饮食之间的故事2017-03-05

导语：这是【老裴带你探索足球训练课背后的科学】第八期，老裴也就是蒜苔炒肉。在上一期文章里，我们说明了球员是如何提高竞技状态的，并且介绍了“超量恢复”的概念。……

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[营养饮食]《民生实验室》揭秘：鸡蛋煮多长时间营养最高2017-03-05

导语：实验证实，煮鸡蛋是营养保留最好的方法，可是鸡蛋应该煮多久才会口感最好呢，煮的时间短了呢，鸡蛋不会熟，吃起来不安全，煮的时间长了呢，鸡蛋就变老，营养物质……

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[营养饮食]吃苦瓜有哪些营养价值和禁忌推荐苦瓜3种做法2017-03-05

导语：苦瓜又称凉瓜，中医认为苦瓜味苦性寒，入心、脾、胃经，主要有清热解毒、明目的功效。如果内热干燥牙龈肿痛、便血，可吃点苦瓜清热解毒；夏天吃苦瓜预防中暑。……

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[营养饮食]如何看待牛初乳的营养价值？2017-03-05

导语：牛初乳中的乳糖含量很低，远远低于普通牛奶，适合乳糖不耐受人群食用。因为牛奶中含有的乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖……

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导语：	小于老师最近在思考一个问题：营养知识千万多，但到底从哪里下手去执行，却是让很多人烦恼。为了改善这个问题，我结合了古今中外各种营养饮食学说，整理了16条营……
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导语：	健康养生：国庆饮食怎样吃得有营养---国庆长假有好多人已经期待着了，也有网友已经和我说一到放假就会发胖，因为吃好吃的机会比较多。小编推荐：不同颜色的蔬菜……
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导语：	每逢春节，医院急诊室总会迎来一群特别的患者，他们的共同经历是暴饮暴食后身体出现不适，并引发了各种疾……
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导语：	为倡导健康饮食印度拟征“垃圾食品税”---【新华社微特稿】印度肥胖人群目前已达约３０００万人。……
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导语：	很小的时候，父母对我的影响非常大，就是要善待身边所有的人和事，做一个善良，勤奋，简单，淳朴的人，努力上进，但不能铺张浪费。我想人刚来到这个世界，不可能……
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导语：	这是【老裴带你探索足球训练课背后的科学】第八期，老裴也就是蒜苔炒肉。在上一期文章里，我们说明了球员是如何提高竞技状态的，并且介绍了“超量恢复”的概念。……
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导语：	实验证实，煮鸡蛋是营养保留最好的方法，可是鸡蛋应该煮多久才会口感最好呢，煮的时间短了呢，鸡蛋不会熟，吃起来不安全，煮的时间长了呢，鸡蛋就变老，营养物质……
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导语：	苦瓜又称凉瓜，中医认为苦瓜味苦性寒，入心、脾、胃经，主要有清热解毒、明目的功效。如果内热干燥牙龈肿痛、便血，可吃点苦瓜清热解毒；夏天吃苦瓜预防中暑。……
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导语：	牛初乳中的乳糖含量很低，远远低于普通牛奶，适合乳糖不耐受人群食用。因为牛奶中含有的乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖……
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