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营养饮食

[营养饮食]饮食营养六大普遍误区2017-11-06

导语：营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。误区一：需要多的营养就重要从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，……

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[营养饮食]“平民营养学”食谱走红营养不输名贵食物2017-11-06

导语：医学指导：中山大学孙逸仙纪念医院营养科主任陈超刚对中国人来说，几乎每个传统节日的内涵，都可以与“吃”和“礼”联系在一起。很多人认为，吃香喝辣中过完节……

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[营养饮食]青岛举行绿色营养健康饮食科普活动2017-11-06

导语：日前，2015年山东省暨青岛市绿色营养健康饮食科普系列活动于中山路江宁会馆隆重开幕。该活动由青岛市社科联和青岛市饮食文化研究会共同主办，青岛市饮食文化研究……

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[营养饮食]女性10大最佳营养食物红米炖排骨不错2017-11-01

导语： 1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振……

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[营养饮食]儿童夏季饮食七分饱为宜2017-10-31

导语：炎炎夏日，骄阳似火。宝宝们由于出汗多、运动少、饮食不当等原因，往往会少食、厌食。如何克服以上问题，帮助宝宝安然度夏，听听专家们的意见吧!……

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[营养饮食]“平衡营养科学膳食”自测表2017-10-31

导语：众所周知，影响健康的因素甚多，其中饮食营养则是重要因素之一。营养不足、过剩或其比例不平衡，不仅影响生长、发育、增智和健美等，且可导致多种疾……

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[营养饮食]早餐吃够4种食物营养才充足2017-10-31

导语：一日三餐的进食量通常以能量作为分配标准，早餐提供能量占全天总能量的25%～30%，午餐提供能量为30%～40%，晚餐为30%～40%。当然也可根据职业、劳动强度和生活……

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[营养饮食]3岁宝宝3餐饮食营养如何做到均衡？2017-10-31

导语：妈妈们又在犯愁了：三岁宝宝的饮食营养如何均衡呢？这个年龄阶段的宝宝们是身体各项机能发育的关键时期，家长可以给3岁宝宝进食一些牛奶、稀饭、面条、米饭等等……

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[营养饮食]月子营养基础：月子里的膳食特点2017-10-31

导语：关注【孕妇婴儿食谱】，获取孕婴的智慧！方法:添加朋友→搜号→yycook365→关注! 已关注我的宝妈和宝爸们可以就你们所遇到的问题和希望了解具体哪方面的孕婴知……

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[营养饮食]古色传香现代饮食营养革新产物魅力无穷2017-10-31

导语：中国饮食文化源远流长，其中对饮食的营养价值和养生功能的关注一直占据主流地位。在现代社会，民众在日常生活中接触养生饮食的机会已经很少。不是不想接触，而是在紧张的工作和繁忙的生活条件下，民众难以有足够的时间去制作养生类的食物。而且养生类的食物……

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导语：	营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。误区一：需要多的营养就重要从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，……
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导语：	医学指导：中山大学孙逸仙纪念医院营养科主任陈超刚对中国人来说，几乎每个传统节日的内涵，都可以与“吃”和“礼”联系在一起。很多人认为，吃香喝辣中过完节……
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导语：	日前，2015年山东省暨青岛市绿色营养健康饮食科普系列活动于中山路江宁会馆隆重开幕。该活动由青岛市社科联和青岛市饮食文化研究会共同主办，青岛市饮食文化研究……
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导语：	1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振……
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导语：	炎炎夏日，骄阳似火。宝宝们由于出汗多、运动少、饮食不当等原因，往往会少食、厌食。如何克服以上问题，帮助宝宝安然度夏，听听专家们的意见吧!……
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导语：	众所周知，影响健康的因素甚多，其中饮食营养则是重要因素之一。营养不足、过剩或其比例不平衡，不仅影响生长、发育、增智和健美等，且可导致多种疾……
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导语：	一日三餐的进食量通常以能量作为分配标准，早餐提供能量占全天总能量的25%～30%，午餐提供能量为30%～40%，晚餐为30%～40%。当然也可根据职业、劳动强度和生活……
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导语：	妈妈们又在犯愁了：三岁宝宝的饮食营养如何均衡呢？这个年龄阶段的宝宝们是身体各项机能发育的关键时期，家长可以给3岁宝宝进食一些牛奶、稀饭、面条、米饭等等……
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导语：	关注【孕妇婴儿食谱】，获取孕婴的智慧！方法:添加朋友→搜号→yycook365→关注! 已关注我的宝妈和宝爸们可以就你们所遇到的问题和希望了解具体哪方面的孕婴知……
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导语：	中国饮食文化源远流长，其中对饮食的营养价值和养生功能的关注一直占据主流地位。在现代社会，民众在日常生活中接触养生饮食的机会已经很少。不是不想接触，而是在紧张的工作和繁忙的生活条件下，民众难以有足够的时间去制作养生类的食物。而且养生类的食物……
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