运动健身_中华健康网

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运动健身

[运动健身]有这10种情形你可能健身过度了2018-05-30

导语：有这10种情形你可能健身过度了,华盛顿健身专家切尔西教授表示，“过度运动时身体的免疫系统也被抑制，会增加上呼吸道感染的风险，这都是长期超负荷运动缺乏休息……

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[运动健身]乐活家丨闺蜜约我空腹健身，我回绝了她并扔给她一个医生电话2018-05-30

导语：饿着肚子去运动，小心扑街哦！减肥的话题真的是永远都不过时，对于多数仙女来说，看到这两个字就两眼放光。只是，大家的动机相当不纯，寻寻觅觅只为找到一个答……

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[运动健身]开州已成运动之城健身活动遍地开花2018-05-30

导语：开州已成运动之城健身活动遍地开花……

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[运动健身]运动健身你做对了吗？2018-05-30

导语：刚开始接触健身的人，对于运动健身普遍存在一种误区。认为运动减肥是在体重轻了就算成功。然而现在的健身教练，给我们的科学建议是，减掉脂肪，不是体重的数字，……

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[运动健身]明人不说暗话！我是来提醒你该去运动了......2018-05-29

导语：近年来，健康运动已逐渐成为主流。 “每天都有人在为健康中国奋斗，请珍惜身边提醒你运动的人”，还记得总理在“两会”答记者问时，针对于健康中国的看法吗. 所……

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[运动健身]淄博市第八届全民健身运动会汽车场地越野挑战赛五阳湖畔开赛2018-05-29

导语：鲁中网-鲁中晨报讯( 比赛现场人声鼎沸，呐喊助威声与飞驰的汽车声相互交融，漂移、飞跃，轮胎在越野场地上掀起黄土，马达的轰鸣声感染着所有车手和每一位观众。汽车飞驰在起伏路、炮弹坑、轮胎坑、“S”弯、单边桥、深水坑、梯台路、飞车台等多种障碍赛道上……

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[运动健身]健身10年到底有什么变化？2018-05-29

导语：爱运动的朋友都知道，运动健身是一场持久战，尤其是在这个看重颜值与身材的时代。很多人都听过，健身是一个痛苦的过程，为何还要坚持呢？因为健身能给你带来一个……

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[运动健身]邀请专家为居民传授健身策略2018-05-29

导语：本报讯(沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶)5月25日，沈河区万莲街道泉富社区邀请专业运动和营养专家，面向辖区内居民举办了“春夏健身知识讲座”。讲座主要围绕营养膳食，以及科学运动的时间、强度、方法，讲解和分享生活中“见缝插针”、“化整为零”的运动健身……

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[运动健身]深圳龙华推社区智慧健身打造民众身边“幸福工程”2018-05-28

导语：中新网深圳5月23日电(记者索有为)作为中国改革开放先行地的深圳，以社区智慧健身“龙华模式”创新全民健身举措。国家体育总局副局长赵勇5月23日在深圳调研时表示……

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[运动健身]全民科学健身大讲堂走进南京体院2018-05-28

导语：近日，由南京市体育局主办的南京全民科学健身大讲堂在南京体育学院展开，向现场爱好体育运动的学生和社会体育运动爱好者开展了一场以《运动-健康的源泉》为主题……

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导语：	有这10种情形你可能健身过度了,华盛顿健身专家切尔西教授表示，“过度运动时身体的免疫系统也被抑制，会增加上呼吸道感染的风险，这都是长期超负荷运动缺乏休息……
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导语：	开州已成运动之城健身活动遍地开花……
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导语：	近日，由南京市体育局主办的南京全民科学健身大讲堂在南京体育学院展开，向现场爱好体育运动的学生和社会体育运动爱好者开展了一场以《运动-健康的源泉》为主题……
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