营养饮食_中华健康网

营养饮食

[营养饮食]蟹黄和蟹肉的营养价值到底有何不同？2016-08-20

导语：蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富，但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。营养与食品安全硕士阮光峰指出，对比蟹肉和蟹黄中脂肪酸进行分析……

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[营养饮食]《中西部贫困地区青少年儿童饮食习惯与营养健康状况调研报告》2016-08-20

导语：《中西部贫困地区青少年儿童饮食习惯与营养健康状况调研报告》……

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[营养饮食]末伏驾到！吃烙饼摊鸡蛋补充营养2016-08-20

导语：末伏是三伏中的最后一伏，今年末伏日期从8月16日至25日，共10天。秋天的脚步终于近了，秋老虎也快歇息啦，真正意义上的秋天就快来了。我们应该怎么养好身子，健……

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[营养饮食]睡前喝蜂蜜水当心蛀牙推荐6分蜂蜜营养食谱2016-08-20

导语：睡前喝蜂蜜水当心蛀牙推荐6分蜂蜜营养食谱……

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[营养饮食]老人饮食太清淡当心营养不良给身体埋下诸多隐患2016-08-20

导语：在不少老人看来，饮食清淡是远离“三高”等慢性病的法宝，长期以来，他们恪守“吃素能长寿”的信条，甚至从不碰荤腥。而中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员……

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[营养饮食]饮食健康立秋后慎饮菊花茶2016-08-20

导语：作为一种常见的饮品，菊花茶在我们的夏季生活中并不少见，但随着立秋的到来，我们饮用菊花茶的习惯也要有所调整。因为你平时常喝的菊花茶，其实也是一味中药材。……

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[营养饮食]饮食健康:减肥期间需要戒掉的饮品有哪些？2016-08-20

导语：饮食健康:减肥期间需要戒掉的饮品有哪些？：很多女生认为在减肥期间不能多吃，就选择多喝，都以为喝进去的只是水，并不影响减肥。5、碳酸饮料碳酸饮料主要含糖……

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[营养饮食]老年人饮食要以柔软易吸收为主2016-08-20

导语：饮食是养生的一个重要方式，老年人想要延缓衰老，就要多注意养成良好的健康饮食习惯，不挑食、少盐、少糖、少脂肪、多清淡。中国烹饪大师陈长安提醒老年人，饮食要以柔软易吸收为主。首先，老年人要养成良好的饮食习惯，一日三餐有规律，按时定量进餐。饮食……

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[营养饮食]健康养生：饮食学问五种食物防晒补水2016-08-19

导语：夏季紫外线强、脱水严重，应该通过吃应季新鲜果蔬来平衡身体机能，以下五种美食就是护肤高手。牛油果抗紫外线。牛油果中含有单不饱和脂肪酸，有助于肌肤对抗紫外线，缓解过敏和炎症，增加皮肤弹性。西葫芦延缓衰老。它的水分含量大，热量低，很适合夏天吃……

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[营养饮食]追求健康饮食应有度2016-08-19

导语：一凡如今，随着生活水平的日益提高，人们也越来越注重饮食健康，不仅在日常生活中追求健康饮食，而且倾向于购买“健康食品”。可是，市场上一些所谓的“健康食品……

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导语：	蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富，但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。营养与食品安全硕士阮光峰指出，对比蟹肉和蟹黄中脂肪酸进行分析……
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导语：	《中西部贫困地区青少年儿童饮食习惯与营养健康状况调研报告》……
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导语：	末伏是三伏中的最后一伏，今年末伏日期从8月16日至25日，共10天。秋天的脚步终于近了，秋老虎也快歇息啦，真正意义上的秋天就快来了。我们应该怎么养好身子，健……
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导语：	睡前喝蜂蜜水当心蛀牙推荐6分蜂蜜营养食谱……
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导语：	在不少老人看来，饮食清淡是远离“三高”等慢性病的法宝，长期以来，他们恪守“吃素能长寿”的信条，甚至从不碰荤腥。而中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员……
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导语：	作为一种常见的饮品，菊花茶在我们的夏季生活中并不少见，但随着立秋的到来，我们饮用菊花茶的习惯也要有所调整。因为你平时常喝的菊花茶，其实也是一味中药材。……
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导语：	饮食健康:减肥期间需要戒掉的饮品有哪些？：很多女生认为在减肥期间不能多吃，就选择多喝，都以为喝进去的只是水，并不影响减肥。5、碳酸饮料碳酸饮料主要含糖……
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导语：	饮食是养生的一个重要方式，老年人想要延缓衰老，就要多注意养成良好的健康饮食习惯，不挑食、少盐、少糖、少脂肪、多清淡。中国烹饪大师陈长安提醒老年人，饮食要以柔软易吸收为主。首先，老年人要养成良好的饮食习惯，一日三餐有规律，按时定量进餐。饮食……
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导语：	夏季紫外线强、脱水严重，应该通过吃应季新鲜果蔬来平衡身体机能，以下五种美食就是护肤高手。牛油果抗紫外线。牛油果中含有单不饱和脂肪酸，有助于肌肤对抗紫外线，缓解过敏和炎症，增加皮肤弹性。西葫芦延缓衰老。它的水分含量大，热量低，很适合夏天吃……
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导语：	一凡如今，随着生活水平的日益提高，人们也越来越注重饮食健康，不仅在日常生活中追求健康饮食，而且倾向于购买“健康食品”。可是，市场上一些所谓的“健康食品……
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