营养饮食
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[营养饮食]想控制体重的饮食吗？可以生吃这6种蔬菜，营养比煮的高2022-07-18
查看全文>>导语： 芹菜是高纤维蔬菜，常吃芹菜有助于清热解毒，肝火过旺，皮肤粗糙的人可以多吃点，生吃芹菜要注意芹菜的味道比较浓，最好是做成凉拌菜食用。 大白菜价格便宜，一…… 标签： - [健康菜谱]周末吃啥？好吃营养的家常菜谱送给你，家里人都爱吃2022-07-18
查看全文>>导语： 1.干海带清洗干净后泡发，中间换几次水，如果有淘米水更好；泡好的海带切成丝，放锅中煮软，煮的时候加点小苏打，大概煮十五分钟左右就可以了； 2.切好的肉块，…… 标签： - [健康菜谱]此菜曾上过国宴菜谱，健脾养胃、柔肝益肾，夏天没食欲来一碗试试2022-07-17
查看全文>>导语： 11、 待出锅之前加入香菜和适量的香油，就可以出锅享用了。 这样一份简单又美味的酸辣汤就做好了，它不仅营养均衡而且口感丰富，每一次品尝都会带给你满足的享…… 标签： - [营养饮食]贸易协议和饮食变化是确保营养丰富的食物的关键影响因素2022-07-17
查看全文>>导语： 南安普敦大学的研究表明，未来关于贸易、饮食和气候变化的选择对于确保英国的微量营养素食品供应至关重要。科学家得出结论，英国..._新浪网…… 标签： - [营养饮食]三伏天饮食讲究！别忘了吃这道菜，营养不贵2022-07-17
查看全文>>导语： 这几天，河南一直处于夏至前后的高温模式，这么热的天，做饭，吃饭都谈不上享受，就想着怎么快怎么来，但是我个人建议，夏季烹饪..._新浪网…… 标签： - [健康菜谱]下班回家的家常菜谱，两菜一汤，有素有荤，健康又营养2022-07-17
查看全文>>导语： 下班后回到家，只想吃上热乎乎的饭菜，教你两菜一汤，有素有荤的家常菜。第一道菜：粉丝包菜准备食材：包菜、粉丝、食用油、干辣..._新浪网…… 标签： - [营养饮食]“中国心脏健康膳食”开发成功 为通过健康饮食控制血压提供中国2022-07-16
查看全文>>导语： 7月11日，美国心脏协会旗舰期刊《循环》刊发了北京大学临床研究所教授武阳丰与研究员王燕芳团队新成果。研究者对265名高血压患者的最新研究发现，高血压患者食用“中国心脏健康膳食”四周后，收缩压和舒张压平均可显著下降10.0毫米汞柱、3.8毫米汞柱。这项研…… 标签： - [中医养生]“三伏”养生正当时，泰和中医院老中医教你养生2022-07-15
查看全文>>导语： 2022年三伏天时间表：一伏（初伏）：7月16日-7月25日，共10天二伏（中伏）：7月26日-8月14日，共20天三伏..._新浪网…… 标签： - [中医养生]“秀银大讲堂” 养生保健讲座开讲2022-07-15
查看全文>>导语： 记者赵晨通讯员倪婵娟本报讯近日，秀洲区老干部服务中心举办“秀银大讲堂”系列活动之“夏季养生保…… 标签： - [营养饮食]龙大美食2022上半年重大事项报告2022-07-15
查看全文>>导语： 龙大美食2022上半年重大事项报告…… 标签：
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把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。……...[详细] - 早春呵护女人10大“水果王”
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