健康菜谱
- [健康菜谱]健康养生:推荐三道健康养生的菜谱2022-08-04
导语: 【制作】先将夜交藤、合欢花捣碎,装入一个纱布袋内,放在砂锅中,加入清水500克,浸泡30分钟后,用大火煮沸,改用小火煎至200克水时,捞出药包,放入已淘净的…… 标签: - [健康菜谱]夏季儿童营养美食食谱推荐:蔓越莓糯米凉糕的做法 酸酸甜甜 软糯2022-07-31
导语: 2、蔓越莓放入碗中,加少量水,放入蒸锅中蒸10分钟,蒸好后把碗里多余的水倒掉;3、倒出部分浸泡糯米的水,保留少量水就可以,放入蒸锅中,大火蒸25分钟; 6、…… 标签: - [健康菜谱]夏天少吃肉,多吃素,男女老少皆宜的营养菜谱送给你2022-07-29
导语: 1、将空心菜的叶子摘下来留作它用,余下的空心菜梗切去根部较老的部分后洗净沥干,切成约1厘米长的段;玉米洗净放入蒸锅中,隔水蒸熟,晾凉后掰成粒;榨菜切碎,姜蒜切…… 标签: - [健康菜谱]分享几道健康美食,经济又实惠的菜谱,大人小孩都爱吃的家常菜2022-07-29
导语: 2.炒锅放色拉油,把切好的豆腐炒一下,放食盐炒匀。 4.倒入炒过的豆腐淋上酱油再翻炒均匀。 2.豆腐干冲洗一下,切成片,葱,蒜洗净切好备用。 5.锅在加点油,放…… 标签: - [健康菜谱]1岁+食谱|加入这几道食材,吐司秒变好吃2022-07-23
导语: 澎湃,澎湃新闻,澎湃新闻网,新闻与思想,澎湃是植根于中国上海的时政思想类互联网平台,以最活跃的原创新闻与最冷静的思想分析为两翼,是互联网技术创新与新闻…… 标签: - [健康菜谱]最全菜单分享,想吃什么按菜谱做,营养实惠卫生,味道差不了2022-07-23
导语: 做法:1、把牛腩切成块,投入沸水锅汆一水并冲洗净,再放入加有芹菜、香菜、青椒、小米辣和姜葱的清水锅,待小火煨至软熟时,拣出牛腩并滤取汤汁待用;将鱼片逐…… 标签: - [健康菜谱]北大发布“中国心脏健康膳食”研究成果!国人口味食谱可调控血2022-07-23
导语: DECIDE-Diet研究课题负责人、营养学专家王燕芳研究员介绍,为了实现有效降压的健康目标,与中国城市人群的普通膳食营养成分相比,“中国心脏健康膳食”将钠减少…… 标签: - [健康菜谱]健康养生:四道美味健康的菜谱推荐2022-07-23
导语: 【制作】 先将党参、补骨脂水煎2遍,去渣取汁。 【原料】 杜仲、狗脊各10克,栗子肉50克,粳米100克 【制作】 杜仲、狗脊水煎2遍,去渣留汁。先煎肉苁蓉、杜仲…… 标签: - [健康菜谱]周末吃啥?好吃营养的家常菜谱送给你,家里人都爱吃2022-07-18
导语: 1.干海带清洗干净后泡发,中间换几次水,如果有淘米水更好;泡好的海带切成丝,放锅中煮软,煮的时候加点小苏打,大概煮十五分钟左右就可以了; 2.切好的肉块,…… 标签: - [健康菜谱]此菜曾上过国宴菜谱,健脾养胃、柔肝益肾,夏天没食欲来一碗试试2022-07-17
导语: 11、 待出锅之前加入香菜和适量的香油,就可以出锅享用了。 这样一份简单又美味的酸辣汤就做好了,它不仅营养均衡而且口感丰富,每一次品尝都会带给你满足的享…… 标签:
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